jaglany detoks dla biegaczy

Marek Zaremba to dietoterapeuta, specjalista od medycyny komórkowej, autor bloga www.gotujzdrowo.com. Wraz z dwójką biegających przyjaciół napisał książkę "Jaglany detoks dla biegaczy". Z tej właśnie książki pochodzi przepis na regenerujący deser...

• dieta biegacza
• dieta maratończyka
• jaglany detoks dla biegaczy

Ty to możesz sobie na wszystko pozwolić, skoro tyle biegasz. Wszystko spalisz przecież - często słyszę od znajomych. Nic bardziej mylnego. Intensywny i długotrwały wysiłek wymaga zdrowej, dobrze zbilansowanej i przemyślanej diety. Jedzenie...

• dieta biegacza
• dieta maratończyka
• jaglany detoks dla biegaczy
• książki o bieganiu

Wiedzieliście, że kasza jaglana odkwasza organizm? Wspomaga redukcję kwasów po wysiłku i wspiera naturalną remineralizację. Jest lekkostrawna, nie zawiera glutenu.

• dieta biegacza
• dieta maratończyka
• jaglany detoks dla biegaczy
• odkwaszanie organizmu