jaglany detoks dla biegaczy
-
Pudding jaglano-bananowy z acai, orzechem włoskim i granatem
Marek Zaremba to dietoterapeuta, specjalista od medycyny komórkowej, autor bloga www.gotujzdrowo.com. Wraz z dwójką biegających przyjaciół napisał książkę "Jaglany detoks dla biegaczy". Z tej właśnie książki pochodzi przepis na regenerujący deser...
-
Jaglany detoks dla biegaczy [konkurs - książka do wygrania]
Ty to możesz sobie na wszystko pozwolić, skoro tyle biegasz. Wszystko spalisz przecież - często słyszę od znajomych. Nic bardziej mylnego. Intensywny i długotrwały wysiłek wymaga zdrowej, dobrze zbilansowanej i przemyślanej diety. Jedzenie...
-
Humus jaglany z pieczoną papryką, jarmużem i orzechem włoskim [zapowiedź konkursu]
Wiedzieliście, że kasza jaglana odkwasza organizm? Wspomaga redukcję kwasów po wysiłku i wspiera naturalną remineralizację. Jest lekkostrawna, nie zawiera glutenu.