przysiady
-
6 sytuacji, które najbardziej zagrażają kolanom [Ćwiczenia Na Kolana]
Ćwiczysz na siłowni? Biegasz? Jeździsz na rowerze? Dowiedz się, jak zadbać o kolana, żeby nie narażać się na kontuzje i ból. Zdrowie twoich kolan jest w twoich rękach.