Zielony proszek, który działa cuda. To HIT w zdrowym odżywianiu

Wygląda jak zwykły zielony koktajl, który robi się z warzyw i owoców. Jednak to zupełnie co innego. Wiesz o czym mowa?

Słyszałeś o młodym jęczmieniu? Jest coraz bardziej popularny i ludzie chętniej wprowadzają go do diety. Choć jego smak pozostawia wiele do życzenia, to jego właściwości przekonują do regularnego spożywania.

Młody jęczmień możemy kupić w postaci proszku (z liofilizowanych pędów) oraz tabletek. Można również wyhodować go samodzielnie i świeży dodawać, np. do koktajli czy sałatek.Młody jęczmień możemy kupić w postaci proszku (z liofilizowanych pędów) oraz tabletek. Można również wyhodować go samodzielnie i świeży dodawać, np. do koktajli czy sałatek. Fot. Shutterstock

Młody jęczmień jest specjalnie osuszany oraz proszkowany i najczęściej spożywa się go rozpuszczając z wodą. Woda nie może być gorąca, ponieważ temperatura wpłynie na utratę wszystkich witamin.

Młody jęczmień i jego właściwości:

1. Jest źródłem witamin z grupy B, witaminy C oraz E, beta-karotenu, wapnia, żelaza, magnezu i cynku.

2. Jest bogaty w niezbędne aminokwasy dla organizmu.

3. Ma silne właściwości przeciwutleniające.

4. Skutecznie leczy owrzodzenia i trądzik.

5. Łagodzi bóle stawów i niweluje stany zapalne.

6. Zapewnia równowagę kwasowo-zasadową.

7. Chlorofil natlenia krew.

8. Błonnik wspomaga przemianę materii.

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ