REKLAMA
REKLAMA
  • PLOTEK
  • WIADOMOŚCI
  • NEXT
  • SPORT
  • DZIECKO
  • MOTO
  • poczta
  • Forum
  • Środowisko
  • KOBIETA
  • HAPS
  • MYFITNESS
  • PODRÓŻE
  • POGODA
  • HOROSKOPY
  • AVANTI24
  • TOK FM
  • RADIO POGODA
  • WEEKEND
  • Pobierz naszą aplikację
  • Zobacz nas na FB
Aktualności
  • Lokalnie
  • Koronawirus statystyki
  • Koronawirus
  • Horoskop 2022
  • Horoskop na dziś
  • Wyniki Lotto
  • Siła Kłamstwa reportaż - TVN
  • Newsy sport
  • Najnowsze wiadomości
  • Na topie
  • Prognoza pogody
  • Informacje pogodowe
  • Newsy Myfitness
  • Wiadomości kulinarne
  • Gazetki Promocyjne
  • Wiadomości Plotek
  • Niedziele handlowe
  • Świadczenia
  • Top podróże
  • Aktualne wyprzedaże
  • Premiery filmów i seriali
  • Sport wiadomości
  • Alerty RCB
  • Pogoda długoterminowa
  • Pogoda dziś
  • Pogoda jutro
  • Ukraina aktualności
  • Ukrayina.pl
Sport
  • Robert Lewandowski
  • Kamil Stoch
  • Piotr Żyła
  • Anna Lewandowska
  • Wojciech Szczęsny
  • Lionel Messi
  • Cristiano Ronaldo
  • Erling Haaland
  • Arkadiusz Milik
  • Klemens Murańka
  • Paulo Sousa
  • Robert Kubica
  • Iga Świątek
  • Hubert Hurkacz
  • Adam Małysz
  • Jan Błachowicz
  • Joanna Jędrzejczyk
  • MMA
  • KSW
  • Freak Fight
  • Fame MMA
  • Prime MMA
Polecamy
  • Stoki narciarskie
  • Prezenty
  • Potrawy świąteczne
  • Podróżowanie zimą
  • Prezenty dla dzieci
  • Premiery kinowe
  • Film
  • Seriale
  • Kalkulatory
  • Trendy
  • Moda
  • Stylizacje gwiazd
  • Ferie zimowe 2023
  • Urlop
  • Quizy
  • Dodatki do domu
  • Fryzury odmładzające
  • Pomysł na śniadanie
  • Bilety lotnicze wyprzedaż
  • Romantyczne miejsca
  • Znaki zodiaku
  • Pomysły na szybki obiad
  • Pomysł na kolację na szybko
  • Dni wolne od szkoły 2022
  • Święta
  • Gdzie na narty 2022
Zakupy
  • Ubrania i dodatki
  • Trapery męskie na zimę
  • Hot trendy
  • Swetry męskie wełniane
  • Marynarki męskie
  • Ramoneski damskie
  • Kurtki męskie na narty
  • Trendy mody
  • Spodnie w kratę męskie
  • Sukienki dla 50-latek
  • Wyprzedaż Deichmann
  • Czerwone sukienki
  • Modne dresy damskie
  • Nerka Pepco
  • Sukienki z cekinami
  • Swetry damskie oversize
  • Koszule męskie wizytowe
  • Ewa Wachowicz w garniturze
  • Buty trekkingowe męskie
  • Modne kardigany damskie
  • Stylizacje zima 2022/2023
Lokale
  • Białystok
  • Bielsko-Biała
  • Bydgoszcz
  • Częstochowa
  • Gorzów Wlkp.
  • Katowice
  • Kielce
  • Kraków
  • Lublin
  • Łódź
  • Poznań
  • Płock
  • Opole
  • Olsztyn
  • Radom
  • Rzeszów
  • Szczecin
  • Toruń
  • Trójmiasto
  • Warszawa
  • Wrocław
  • Zielona Góra
POPULARNE TEMATY
  • La Liga najlepsi strzelcy
  • Wojna w Ukrainie
  • Bon turystyczny
  • Waloryzacja w 2022 roku
  • Ulgi podatkowe
  • La Liga statystyka asyst
  • Wycieczka - ciekawe miejsca
  • Sankcje na Rosję
  • Domowe sposoby
  • Upały w Polsce
  • La Liga tabela
  • Cyberbezpieczeństwo
  • Wojna na Ukrainie
  • Gdzie na grzyby
  • Polskie góry
  • Nowy rok - gdzie jechać
  • Sytuacja na Ukrainie
  • Emerytury 2022
  • Sylwester 2022/2023
  • Bilety lotnicze - wyprzedaż
ZWIŃ
logo serwisu Sport.pl
  • Sport.pl Extra
  • Piłka Nożna
    Ekstraklasa Puchar Polski 1 liga Mundial 2022 Liga Europy Liga Mistrzów Premier League Ligue 1 Serie A La Liga Bundesliga Wyniki
  • Kadra
  • Siatkówka
    PlusLiga Liga Siatkówki Kobiet Reprezentacja Mężczyzn Reprezentacja Kobiet Wyniki
  • Tenis
    Australian Open Roland Garros Wimbledon US Open Puchar Davisa Masters
  • Koszykówka
    NBA Polska Liga Koszykówki Basket Liga Kobiet Reprezentacje
  • Moto
    F1 Rajdy Rajd Dakar Rajd Polski Żużel
  • Sporty zimowe
    Skoki narciarskie Biegi narciarskie Biathlon Hokej Narciarstwo alpejskie
  • Esport
    Gaming Polish Esport Cup
  • Inne
    Lekkoatletyka Kolarstwo Piłka ręczna Sporty walki Żeglarstwo Golf Rugby Wyścigi konne
  • Ekstraklasa Terminarz
    Tabela Legia Warszawa Jagiellonia Białystok Lech Poznań Pogoń Szczecin Wisła Kraków Lechia Gdańsk Górnik Zabrze Cracovia Kraków Śląsk Wrocław Piast Gliwice Wisła Płock Raków Częstochowa
    Premier League Manchester United
    Chelsea Liverpool FC Manchester City Arsenal Tottenham
    Bundesliga Bayern Monachium
    Borussia Dortmund RB Lipsk Augsburg VfL Wolfsburg
    La Liga Real Madryt
    FC Barcelona Atletico Madryt Valencia CF Sevilla CF
    Serie A Juventus
    Napoli AC Milan Inter Mediolan AS Roma Lazio Rzym
    Ligue 1 PSG
    Olimpique Marsylia AS Monaco Olimpique Lyon RC Lens
    Sporty walki MMA
    Boks K1 Wrestling Kickboxing UFC KSW
REKLAMA
  • Para biegaczy wzięła ślub na trasie maratonu, ceremonia trwała pięć minut!

    Para biegaczy wzięła ślub na trasie maratonu, ceremonia trwała pięć minut!

    Steven Phillips i Whitney Black pobrali się na trasie maratonu w Detroit. Ceremonia odbyła się na półmetku biegu, w gronie przyjaciół i rodziny.

    • redakcja, ak
  • Śmierć na Biegu Niepodległości w Poznaniu

    Śmierć na Biegu Niepodległości w Poznaniu

    Nie żyje 58-letni uczestnik Biegu Niepodległości w Poznaniu, mimo reanimacji mężczyzny nie udało się uratować.

    • redakcja
  • Bił rekord za rekordem! Niestety zakończył swój życiowy bieg

    Bił rekord za rekordem! Niestety zakończył swój życiowy bieg

    Takie postaci jak Ed Whitlock inspirują. Wielki smutek opanował cały świat, kiedy dowiedzieliśmy się o śmierci biegowego weterana.

    • Tomasz Repeta
  • Piękne słowa Marcina Lewandowskiego: Zostawiłem serce na bieżni. Dałem z siebie...

    Piękne słowa Marcina Lewandowskiego: Zostawiłem serce na bieżni. Dałem z siebie...

    Marcin Lewandowski zwyciężył podczas Halowych Mistrzostw Europy w Belgradzie. Jako sportowiec aktywny w mediach społecznościowych podsumował mistrzostwa w piękny sposób.

    • tr
  • 'Za kilka dni miałem mieć 30 urodziny a czułem się jak bardzo stary człowiek'....

    'Za kilka dni miałem mieć 30 urodziny a czułem się jak bardzo stary człowiek'....

    Łukasz Gąsior ma 32 lata i mieszka w Warszawie. Po wielu karkołomnych próbach udało mu się systematycznie biegać, zmienić dietę i schudnąć. Jego życie nabrało zupełnie innego tempa.

    • TR
  • TO był weekend Polaków! TAK dobrze nie było od 44 lat

    TO był weekend Polaków! TAK dobrze nie było od 44 lat

    Jeśli już przechodzimy do podsumowania weekendu i zmagań na halowych mistrzostwach Europy w Belgradzie, do głowy przychodzi nam tylko jedna myśl: To był scenariusz niczym z bajki.

    • tr
  • Kszczot nie dał szans rywalom! Piękny bieg i złoto dla Polaka [WIDEO]

    Kszczot nie dał szans rywalom! Piękny bieg i złoto dla Polaka [WIDEO]

    Adam Kszczot wygrał bieg na 800 metrów podczas halowych mistrzostw Europy w Belgradzie.

    • tr
  • Po 40-stce zaczyna się życie. 'Wszystko jest łatwiejsze, przyjemniejsze, gdy...

    Po 40-stce zaczyna się życie. 'Wszystko jest łatwiejsze, przyjemniejsze, gdy...

    Sebastian Elijasz ma 42 lata, pochodzi z Gdańska i jest zapalonym biegaczem. Choć na tę aktywność zdecydował się dopiero po 40-stce to właśnie bieganie zmieniło jego życie. Zobaczcie historię Sebastiana.

    • tr
  • Poszedł pobiegać w górach i... znaleziono go, gdy miał 21 stopni Celsjusza. To...

    Poszedł pobiegać w górach i... znaleziono go, gdy miał 21 stopni Celsjusza. To...

    Bieganie w górach ma swoje uroki. Przy bieganiu w takich warunkach należy zachować szczególną ostrożność. Ostatnimi czasy media obiegły informacja o Jakubie Lenarczyku, który poszedł biegać, a gdy go znaleźli ratownicy miał temperaturę 21 stopni Celsjusza.

    • TR
  • Jako pierwsza osoba z zespołem Downa przebiegła półmaraton! Wielki podziw!

    Jako pierwsza osoba z zespołem Downa przebiegła półmaraton! Wielki podziw!

    Są takie sytuacje, z których po prostu należy brać przykład - jeżeli chodzi o determinację i wolę walki. Wszystko dzieje się w naszej głowie, a bariery zazwyczaj tworzymy my sami. Zobaczcie historię Kayleigh Williamson, która ma zespół Downa i pokonała dystans półmaratonu.

    • tr
  • Kiedy pojawiły się problemy z wagą zaczął się bać o swoje życie. Nie chciał...

    Kiedy pojawiły się problemy z wagą zaczął się bać o swoje życie. Nie chciał...

    Marcin Filipiak ma 33 lata i pochodzi z Zalasewa koło Swarzędza. Jak większość osób, które mają problemy z nadwagą zdecydował się na bieganie. Swoją decyzję uznaje jako jedną z najlepszych w życiu.

    • TR
  • BRAWO! Łukasz Sagan został nowym rekordzistą w 48 godzinnym biegu

    BRAWO! Łukasz Sagan został nowym rekordzistą w 48 godzinnym biegu

    To był już 12. Międzynarodowy Festiwal Ultramaratonu w Atenach. Polak Łukasz Sagan został nowym rekordzistą Polski w biegu 48h.

    • TR
  • Co tam się wydarzyło!? Nagle biegacz zaplątał się w taśmę...

    Co tam się wydarzyło!? Nagle biegacz zaplątał się w taśmę...

    Zawody czasami nie przebiegają zgodnie z planem. Szczególnie wtedy, kiedy podczas wyścigu wydarzy się coś, czego nie spodziewał się dosłownie nikt. Tak też było w tym przypadku. Zobaczcie sami!

    • TR
  • TAK JEST! Ewa Swoboda najlepsza w Łodzi!

    TAK JEST! Ewa Swoboda najlepsza w Łodzi!

    Sprinterka Ewa Swoboda zwyciężyła na Orlen Cup w Łodzi. To najlepszy wynik w tym sezonie lekkoatletki.

    • tr
  • Angelika Cichocka motywuje do treningu! "Rozpoczynamy ostrą walkę z wymówkami"

    Angelika Cichocka motywuje do treningu!

    Przychodzi taki czas, w którym czasami brakuje motywacji. Każdy ma sposób na jej przywrócenie. Wychodzimy jednak z założenia, że najlepszym "motywatorem" są nasi lekkoatleci. Angelika Cichocka, biegaczka specjalizująca się w biegach średnich, ostatnimi czasy media społecznościowe wykorzystuje między innymi do motywowania innych.

    • TR
  • Joanna Jóźwik szczęśliwa! Spójrzcie tylko na TE zdjęcia

    Joanna Jóźwik szczęśliwa! Spójrzcie tylko na TE zdjęcia

    Joanna Jóźwik jest jedną z najbardziej utalentowanych biegaczek. Od początku roku pokazuje swoją doskonałą formę. Oprócz doskonałych startów, uwagę w mediach społecznościowych przyciągają jej zdjęcia z wybrankiem.

    • TR
  • Lidia Chojecka skomentowała rekord Jóźwik: Asia to jest poziom światowy,...

    Lidia Chojecka skomentowała rekord Jóźwik: Asia to jest poziom światowy,...

    Niesamowitych emocji dostarczyła nam w piątek Joanna Jóźwik! Podczas halowego mityngu Copernicus Cup w Toruniu ustanowiła rekord Polski na 800 m - 1:59:29! Tym samym pobiła 18-letni rekord Lidii Chojeckiej, która w 1999 roku przebiegła 800 m w czasie 1:59.99. Lekkoatletka skomentowała wyczyn Joanny Jóźwik.

    • tr
  • Zobacz, jak Joanna Jóźwik ustanowiła nowy rekord Polski [WIDEO]

    Zobacz, jak Joanna Jóźwik ustanowiła nowy rekord Polski [WIDEO]

    Są rzeczy, które po prostu trzeba zobaczyć. Wczoraj Joanna Jóźwik w Toruniu na Copernicus Cup wywalczyła nowy rekord Polski! Obejrzyjcie wideo z tego startu!

    • TR
1 2 3 4 5 ... następna »
REKLAMA
  • Bieganie i co dalej? Zobacz, co jeszcze trenować, by poprawić wyniki Bieganie i co dalej? Zobacz, co jeszcze trenować, by poprawić wyniki
  • Trener Marek Kutyla tłumaczy, jak przygotować się do Runamgeddonu. Zdradził kilka ciekawych sposobów na dobrą formę Trener Marek Kutyla tłumaczy, jak przygotować się do Runamgeddonu. Zdradził kilka ciekawych sposobów na dobrą formę
  • Podejmij arktyczne wyzwanie. Ruszają zapisy na Fjällräven Polar 2020 Podejmij arktyczne wyzwanie. Ruszają zapisy na Fjällräven Polar 2020
  • REKLAMA
    Łukasz Żwirecki opowiedział o swoich zmaganiach z projektem "Od Zera do Weterana". Runmageddon to ważny etap w jego życiu Łukasz Żwirecki opowiedział o swoich zmaganiach z projektem "Od Zera do Weterana". Runmageddon to ważny etap w jego życiu
  • Runmageddon. Coraz więcej firm wybiera ekstremalny bieg z przeszkodami jako integrację. Czy to działa? Runmageddon. Coraz więcej firm wybiera ekstremalny bieg z przeszkodami jako integrację. Czy to działa?
  • Trening biegacza w domu. Co robić, by biegać jeszcze szybciej? Trening biegacza w domu. Co robić, by biegać jeszcze szybciej?

Znasz się na owocach? Pozwól, że my to sprawdzimy

Pytanie 1 z 15 Owoc granatu w środku jest koloru:
    • Bayern Monachium
    • Krzysztof Piątek
    • Piast Gliwice
    • Ekstraklasa
    • Kylian Mbappe
    • Vincent Kompany
    • Caster Semenya
    • Pep Guardiola
    • Gerard Badia
    • Radosław Mroczkowski
    • Ireneusz Mamrot
    • Grand Prix Hiszpanii
    • Witold Bańka
    • Mauricio Pochettino
    • Maciej Stolarczyk
    • Artur Boruc
    • Ernesto Valverde
    • Puchar Bługarii
    • Bayern Monachium
    • Liga Włoska
    • Lechia Gdańsk
    • Emiliano Sala
    • AC Milan
    • Williams
    • Daniel Ricciardo
    • Max Verstappen
    • F1
    • Roland Ratzenberger
    • GP Brazylii
    • Sebastian Vettel
    • Massimiliano Allegri
    • Williams
    • George Russell
    • Fernando Alonso
    • Lewis Hamilton
    • Bartosz Kwolek
    • ŁKS Commercecon Łódź
    • Magda Linette
    • Hubert Hurkacz
    • ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
    • PlusLiga
    • MLS
    • Hubert Hurkacz
    • WTA Praga
    • Michał Kubiak
    • Philippe Gilbert
    • Chabib Nurmagomiedow
    • Karolina Kowalkiewicz
    • Pittsburgh Penguins
    • Akop Szostak
    • Conor McGregor
    • Mariusz Pudzianowski
    • Rafał Kijańczuk
    • Floyd Mayweather Jr
    • Jastrzębski Węgiel
    • ONICO Warszawa
    • Martin Lewandowski
    • Anthony Joshua
    • Tyson Fury
REKLAMA
  • SPRZĘT DO BIEGANIA

    • Buty do biegania
    • Odzież do biegania
    • Akcesoria do biegania
    • Aplikacje do biegania
    • Muzyka do biegania
    • Testy butów do biegania
  • PLANY TRENINGOWE

    • Rozgrzewka
    • Rozciąganie
    • Jak biegać z planem?
    • Motivato
    • Plan na start
    • Pierwsze 10 km
    • Jak przebiec 10 km
    • Plan na maraton
  • DIETA BIEGACZA

    • Jedzenie + bieganie
    • Jak schudnąć?
    • Weganizm
    • Suplementy
    • Nawadnianie
    • Alkohol a bieganie
  • KONTUZJE BIEGACZY

    • Technika biegu
    • Stabilizacja
    • Krok biegowy
    • Kontuzja kolana
    • Ból piszczeli
    • Chonodromalacja
    • Najczęstsze kontuzje
    • Jak uniknąć kontuzji?
    • Jak NIE biegać?
  • Kontakt z redakcją

    • ul. Czerska 8/10
    • 00-732 Warszawa
    • tel. (22) 555 44 69
    • polskabiega@agora.pl
  • Gazeta.pl
  • Wiadomości
  • Sport.pl
  • Biznes
  • Gazeta Wyborcza
  • Praca
  • Program TV
  • Deser
  • Pogoda
  • Tematy
  • Wideo
  • Wyniki Lotto
  • Tok.FM
  • Poczta
  • Newsletter
  • Facebook
  • RSS
Copyright © Agora SA
  • O Nas
  • Staże u nas
  • Reklama
  • Prywatność
  • Wszystkie artykuły
  • Licencje/Kontent
  • Zasady korzystania z portalu
  • Zgłoś błąd