• Link został skopiowany

XXVI Bieg Niepodległości. Ostatnie wolne pakiety startowe!

Po całkowitej weryfikacji zgłoszeń z pierwszej tury zapisów, organizatorzy XXVI Biegu NIepodległości mają jeszcze kilkadziesiąt wolnych pakietów startowych do rozdania. Warto powalczyć. Przeczytajcie, jakie atrakcje czekają na uczestników.

Informacja prasowa

Zapisy uzupełniające do XXVI Biegu Niepodległości już w dniu 6 listopada

Informujemy, że dokonaliśmy całkowitej weryfikacji zgłoszeń z pierwszej tury zapisów

do XXVI Biegu Niepodległości. W jej wyniku pozostało jeszcze niewielka ilość wolnych pakietów

startowych w Biegu. Zapisy uzupełniające będą możliwe tylko w formie rejestracji internetowej.

Aplikacja do rejestracji będzie aktywna dokładnie 06.11 o godzinie 21.30 na naszej stronie

www.aktywnawarszawa.waw.pl

Żołnierze pobiegną w Biegu Niepodległości w Afryce Środkowej

W XXVI Biegu Niepodległości uczestniczyć będą również żołnierze realizujący zadania w Republice

Środkowoafrykańskiej w ramach Operacji Wojskowej Unii Europejskiej (EUFOR RCA). Afrykańska

edycja biegu będzie mieć miejsce w Bangui - stolicy Republiki Środkowoafrykańskiej. W bazie sił

EUFOR RCA - Camp UCATEX, oprócz polskich żołnierzy w biegu wystartują również ich koledzy z

Finlandii, Francji, Hiszpanii, Łotwy, Serbii oraz Włoch. Tak jak w biegu w Warszawie uczestnicy

"Afrykańskiego" Biegu Niepodległości ustawią się na starcie tworząc polską flagę, a na mecie każdy

otrzyma pamiątkowy medal.

100 milionów na Biegu Niepodległości

Tegoroczna, XXVI edycja Biegu Niepodległości obok upamiętnienia szczególnych wydarzeń w historii

Polski, zwraca uwagę na wyzwania osób cierpiących na mukowiscydozę. Choroba dotyka w

szczególności płuc, które są zatykane śluzem wytwarzanym przez organizm. Dlatego choremu trudno

jest oddychać, każdy dzień jest dla niego walką o oddech. Amatorzy biegania zdają sobie sprawę z

wagi prawidłowego oddechu podczas aktywności fizycznej. W ramach partnerstwa z Polskim

Towarzystwem Walki z Mukowiscydozą uczestnicy biegu będą mogli poznać nie tylko znaczenie

właściwego oddychania, ale również poznać szczegóły związane z mukowiscydozą oraz sposoby

pomocy osobom dotkniętym przez chorobę. W trakcie Biegu Niepodległości odbędzie się również

kwesta na rzecz chorych, w której każdy będzie mógł oddać symboliczny oddech.

Organizatorzy przewidują stworzenie specjalnego stoiska w miasteczku biegowym, gdzie będą

prezentowane informacje o chorobie oraz rozdawane materiały edukacyjne. Zostanie również

przeprowadzona zbiórka środków na stworzenie w centralnej Polsce ośrodka leczenia

mukowiscydozy. Więcej na: http://www.ptwm.org.pl/o-mukowiscydozie

Aplikacja do rejestracji na pozostałe pakiety będzie aktywna dokładnie 06.11 o godzinie 21:30 na naszej stronie www.aktywnawarszawa.waw.pl

Żołnierze pobiegną w Biegu Niepodległości w Afryce Środkowej

W XXVI Biegu Niepodległości uczestniczyć będą również żołnierze realizujący zadania w Republice Środkowoafrykańskiej w ramach Operacji Wojskowej Unii Europejskiej (EUFOR RCA). Afrykańska edycja biegu będzie mieć miejsce w Bangui-stolicy Republiki Środkowoafrykańskiej. W bazie sił EUFOR RCA - Camp UCATEX, oprócz polskich żołnierzy w biegu wystartują również ich koledzy z Finlandii, Francji, Hiszpanii, Łotwy, Serbii oraz Włoch. Tak jak w biegu w Warszawie, uczestnicy "Afrykańskiego" Biegu Niepodległości ustawią się na starcie tworząc polską flagę, a na mecie każdy otrzyma pamiątkowy medal.

100 milionów na Biegu Niepodległości

Tegoroczna edycja Biegu Niepodległości zwraca też uwagę na wyzwania osób cierpiących na mukowiscydozę. Choroba dotyka w szczególności płuc, które są zatykane śluzem wytwarzanym przez organizm. Dlatego choremu trudno jest oddychać , każdy dzień jest walką o oddech. Amatorzy biegania zdają sobie sprawę z wagi prawidłowego oddechu podczas aktywności fizycznej. W ramach partnerstwa z Polskim Towarzystwem Walki z Mukowiscydozą uczestnicy biegu będą mogli poznać nie tylko znaczenie właściwego oddychania, ale również poznać szczegóły związane z mukowiscydozą oraz sposoby pomocy osobom dotkniętym przez chorobę. W trakcie Biegu Niepodległości odbędzie się również kwesta na rzecz chorych, w której każdy będzie mógł oddać symboliczny oddech.

Organizatorzy przewidują stworzenie specjalnego stoiska w miasteczku biegowym, gdzie będą prezentowane informacje o chorobie oraz rozdawane materiały edukacyjne. Zostanie również przeprowadzona zbiórka środków na stworzenie w centralnej Polsce ośrodka leczenia mukowiscydozy. Więcej na: http://www.ptwm.org.pl/o-mukowiscydozie

Biegnę dla Amelki

PKO Bank Polski natomiast zachęca biegaczy do przyłączenia się do charytatywnej akcji biegowej na rzecz pięcioletniej Amelki. Jeśli do akcji włączy się co najmniej 200 osób, to Fundacja PKO Banku Polskiego przekaże 20 tys. złotych na jej leczenie.

Pomóc może każdy uczestnik biegu. Wystarczy odebrać u przedstawicieli PKO Banku Polskiego deklarację w postaci kartki na koszulkę z napisem "biegnę dla Amelki" w dniu zawodów w namiocie bankowym zlokalizowanym w okolicach sceny.

Więcej informacji na temat wydarzeń biegowych na portalu  www.bankomania.pkobp.pl/biegajmy-razem i www.biegajmyrazem.pkobp.pl

Pacemakerzy na XXVI Biegu Niepodległości

Już po raz kolejny na biegu organizowanym przez Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA obecni będą pacemakerzy, czyli osoby pomagające biegaczom utrzymać odpowiednie tempo w trakcie zawodów. Organizatorzy zachęcają: bieg za pacemakerem to większa szansa na pobicie rekordu życiowego. Każda ze stref startowych XXVI Biegu Niepodległości, a w tym roku będzie ich aż sześć, będzie miała swojego pacemakera. Będą oni ubrani w żółte znaczniki z doczepionymi balonikami oraz oznaczeniem czasu, na jaki będą biegli.

- Bieg z pomocą pacemakera to znakomity sposób na poprawienie rekordu życiowego - mówi Marcin Kuriata, kierownik Działu Marketingu i Organizacji Imprez Stołecznego Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA.

Pacemakerzy poprowadzą uczestników na następujące czasy:

  • 40 minut;
  • 42 minuty 30 sekund;
  • 45 minut;
  • 47 minut 30 sekund;
  • 50 minut;
  • 52 minuty 30 sekund;
  • 55 minut;
  • 57 minut 30 sekund;
  • 60:00 minut.

Cykl wykładów przed Biegiem Niepodległości

Zapraszamy też na panel wykładów z zakresu fizjologii sportu i dietetyki, organizowanych przez AKTYWNĄ WARSZAWĘ i OLIMPIAKOS Centrum Badań Wydolnościowych, Planowania Diety i Treningu Wykłady odbędą się 10 listopada od godz. 16:00 w Sali wykładowej Zespołu Szkół Licealnych i Ekonomicznych nr 1 przy ul. Stawki 10 (wejście główne).

embed
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.