eksperci
-
Jak zostać biegaczem kompletnym? [STABILIZACJA - 5 ĆWICZEŃ]
Jak zostać biegaczem kompletnym? Zadbać nie tylko o odpowiedni trening biegowy i przesuwać granicę swoich możliwości wysiłkowych, a potraktować ciało jako CAŁOŚĆ. Aby zapobiegać kontuzjom oraz polepszać swoje wyniki biegowe należy poprawiać...
-
Ekspert radzi: "Woda nie daje kalorii"
Jak odpowiednio odżywiać dziecko? Co maluch powinien pić? Jak wybrać wodę? Na pytania o zdrową dietę dziecka uprawiającego sport odpowiada dr n.med. Agnieszka Jarosz.
-
Trener Jerzy Skarżyński: "Nie podcinajmy dzieciom skrzydeł"
Ludzie dorośli biegają w miastach, w parkach, lasach. Czy ta sytuacja przekłada się na dziecięcą aktywność? O bieganiu dzieci i młodzieży rozmawiam z Jerzym Skarżyńskim -byłym zawodnikiem kadry narodowej, trenerem, autorem wielu biegowych publikacji.
-
Wybierz sobie ''parapet''
Nosisz się z zakupem sprzętu snowboardowego? Dowiedz się na czym się jeździ w tym sezonie. Radzą eksperci ze sklepu Adrenalina.
-
Z Czuba Watch: Eksperci Dziennka
"Sonda: Czy Leo musi odejść? Kto powinien go zastąpić? Jak odbudować drużynę narodową? Wszyscy są zgodni - czas Beenhakkera w reprezentacji Polski już minął" - pisze dzisiejszy "Dziennik". Kto jest zgodny? Krzysztof Materna, Małgorzata Domagalik,...