półmaraton

To smutny moment dla środowiska lekkoatletycznego. Jedna z najlepszych biegaczek długodystansowych Yebrgual Melese zmarła nagle w wieku 36 lat. Etiopka zasłabła podczas treningu. Osierociła dwójkę dzieci.

Podwójna tragedia w niedzielnym półmaratonie odbywającym się w największym mieście Kazachstanu - Ałmatach. W trakcie biegu zmarło aż dwóch jego uczestników. Znane są przyczyny ich śmierci.

Do tragicznych wydarzeń doszło w miniony weekend podczas półmaratonu w Madrycie. Zmarł jeden z uczestników, to 38-letni mężczyzna. Śmierć potwierdzili organizatorzy wydarzenia. Oprócz tego 21-letni biegacz walczy o życie w szpitalu. W obu...

Jacob Kiplimo w sobotę ustanowił nieprawdopodobny rekord świata. Jako pierwszy człowiek w historii złamał barierę 57 minut w półmaratonie. Poprzedni rekord poprawił o niemal minutę, co na tym dystansie jeszcze nigdy nie miało miejsca. Zdziwiony ta...

Już we wtorek reprezentacja Polski zagra najważniejszy mecz w tym roku. Zmierzy się z Walią w finale baraży Euro 2024. Tradycyjnie na dzień przed spotkaniem odbyła się konferencja prasowa, w której wziął udział Michał Probierz. W pewnym momencie...

Reprezentacja Polski wygrała 5:1 z Estonią i awansowała do finału baraży, gdzie zmierzy się z kadrą Walii. Jeżeli wygra ten mecz, to wywalczy awans na mistrzostwa Europy w Niemczech. Biało-Czerwoni już w poniedziałek wylecą do Cardiff, ale niedzie...

Organizatorzy maratonu w Hongkongu cieszyli się z ponad 70 tysięcy biegaczy na starcie. Chętnie chwalili się liczbami, choć najważniejsze - przemilczeli. O kilkudziesięciu hospitalizacjach, setkach kontuzjowanych i 30-latku, który zmarł tuż po...

Ile km ma maraton? Wiedza o tym biegu dotyczy nie tylko miłośników sportu, ale posiada też szerszy kontekst, który każdy powinien poznać. Śledzenie tego wątku przenosi nas ze współczesnych sportowych aren na pole antycznej bitwy.

Tragedia na półmaratonie w Radomiu. Jeden z uczestników tuż przed metą stracił przytomność. Mimo reanimacji 49-letniego mężczyzny nie udało się uratować.

Półmaraton w Gdyni potwierdził tendencję. Wysyp rekordów biegowych nakrywa czapką wysyp prawdziwków. Mamy do czynienia z technologiczną rewolucją w biegach, na miarę tej z łuskami rekina w pływaniu. Czy to moment, żeby powiedzieć stop?

- Nie ma złotego środka na sukces w półmaratonie. Należy racjonalnie przygotować się do wyścigu, zadbać o higienę życia i regenerację, żeby uniknąć rozczarowania - mówi w rozmowie z polskabiega.pl Marcin Chabowski, wyczynowy maratończyk, wielokrot...

Uczestniczki projektu adidas "Who Said Girls Can't Race" odliczają dni do startu w półmaratonie. Co było dla nich najtrudniejsze? Czy podczas przygotowań pojawił się kryzys i w końcu, jakie są ich oczekiwania. Dziewczyny zdradzają nam, jak wygląda...

Kenijczyk Abraham Kiptum ustanowił rekord świata na dystansie półmaratonu w Walencji. Biegacz na mecie zameldował się po 58 minutach i 18 sekundach.

Debiutanci na start! Tak Gdynia zachęca do udziału w półmaratonie zawodników, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem na dłuższych dystansach. W szlifowaniu formy i osiągnięciu celu będą ich wspierać wybitni polscy lekkoatleci. Akcja...

Marcin Chabowski zajął drugie miejsce podczas Glasgow Half Marathon. Na mecie zameldował się z czasem 62 minut 24 sekund, do zwycięzcy zabrakło mu 17 sekund. Półmaraton wygrał Brytyjczyk Chris Thompson z czasem 62 minut i 7 sekund.

Sifan Hassan podczas półmaratonu w Kopenhadze ustanowiła nowy rekord Europy. Reprezentująca Holandię Etiopka Sifan Hassan triumfowała w czasie 65 minut 15 sekund.

Sifan Hassan podczas półmaratonu w Kopenhadze ustanowiła nowy rekord Europy. Reprezentująca Holandię Etiopka Sifan Hassan triumfowała w czasie 65 minut 15 sekund.

W niedzielę odbył się Półmaraton Warszawski, a przedwczoraj w ?Gazecie? pojawiły się entuzjastyczne recenzje. Był to słuszny entuzjazm dydaktyczny, do którego się przyłączam

To była rekordowa edycja białostockiego półmaratonu pod każdym względem. Ponad 6000 biegaczy startujących w biegach na różnych dystansach. A do tego dziesiątki tysięcy kibiców wspierających biegaczy na całej trasie 6. PKO Białystok Półmaratonu,...

Blisko sześć tysięcy biegaczy wyruszyło dziś (18 marca) na trasę ONICO Gdynia Półmaratonu. W trudnych i wietrznych warunkach najszybszy okazał się zawodnik z Ugandy, Ben Chelimo Somikwo. Marcin Chabowski na mecie zameldował się jako pierwszy Polak...

Coraz bliżej do jednego z najważniejszych wydarzeń biegowych w Stolicy Wielkopolski - 11. PKO Poznań Półmaratonu, który w tym roku odbędzie się w niedzielę 15 kwietnia.

Za nieco ponad miesiąc wystartuje 13. edycja Półmaratonu Warszawskiego. Dzisiaj to jeden z najważniejszych biegów w tej części Europy. Tym bardziej trudno sobie wyobrazić, że te zawody mają zaledwie 12 lat. Sprawdź, czego możesz o tej imprezie...

Arkadiusz Gardzielewski ustanowił nowy rekord życiowy na dystansie półmaratonu. Start w Weronie był dla Polaka ważnym sprawdzianem przed wiosennym maratonem, do którego przygotowania rozpoczął we Włoszech. Swój wynik poprawił aż z przed 6 lat.

Planujesz półmaraton na wiosnę, ale nie wiesz jak się do niego przygotować? Mamy dla Ciebie 10-cio tygodniowy cykl treningów, który pozwoli ukończyć Ci ten dystans w zdrowiu. Sprawdź, na co musisz zwrócić szczególną uwagę.

13. Półmaraton Warszawski wystartuje w tym roku 25 marca, w ostatnia niedzielę miesiąca. To jeden z największych biegów ulicznych w Polsce i jeden z największych biegów na tym dystansie w Europie. Szczęśliwa trzynastka będzie z pewnością wyjątkowa...

Mistrzostwa świata w półmaratonie to jedna z najważniejszych imprez w lekkoatletycznym kalendarzu. Co dwa lata absolutna czołówka biegaczy ze wszystkich kontynentów rywalizuje o medale na dystansie 21,0975 km. W 2020 roku najlepsi z najlepszych...

The Big Half to nowe wydarzenie, które odbędzie się po raz pierwszy w niedzielę 4 marca 2018 roku. Na starcie stanie dwóch najszybszych biegaczy długodystansowych z Wielkiej Brytanii. Zapowiada się zacięta rywalizacja.

10 tys. uczestników, gwiazdy show-biznesu, czołówka polskich biegaczy, bardzo szybka trasa i wieczorna sceneria. 4. BMW Półmaraton Praski (już 2 września) zapowiada się niezwykle ciekawie.

45 tysięcy biegaczy na liście startowej, przepiękna trasa i atmosfera, która nawet dla doświadczonej ekipy adidas Runners Warsaw okazała się nieziemska! Taki jest Półmaraton w Göteborgu. Do Szwecji udali się zwycięzcy konkursu #WHYIRUNWARSAW wraz ...

W niedzielę (3 kwietnia) o godz. 10 wystartuje 11. edycja PZU Półmaratonu Warszawskiego. Do udziału w jednej z największych imprez biegowych w Polsce zapisało się 14 tys. zawodników. Przedstawiamy wszystkie szczegóły niedzielnych zawodów.

Prezes Fundacji "Maraton Warszawski", Marek Tronina przekaże pałeczkę organizatora na jeden dzień, by pobiec w 11. PZU Półmaratonie Warszawskim. Warunkiem jest uzbieranie 10 tys. zł w charytatywnej zbiórce #BiegamDobrze na rzecz niosącej pomoc...

Miasto Sopot kandyduje do organizacji mistrzostw świata w półmaratonie w 2018 roku. - Polski rząd dołoży wszelkich starań, żeby ta impreza została zorganizowana właśnie w Sopocie - poinformował minister sportu Adam Korol. Czy tak się stanie, dowie...

Artur Kozłowski i Katarzyna Kowalska wywalczyli złote medale mistrzostw Polski w półmaratonie rozegranym w Pile

30 sierpnia wystartuje druga edycja BMW Półmaratonu Praskiego. Blisko osiem tysięcy biegaczy będzie mogło zmierzyć się na nowej, atrakcyjne trasie, wiodącej w całości po prawej stronie Wisły. Zobacz, jak będzie przebiegała.

PZU będzie sponsorem tytularnym wszystkich największych imprez biegowych organizowanych przez Gminę Miejską Kraków. W czwartek, 30 lipca 2015 roku Prezydent Miasta Krakowa Jacek Majchrowski i prezes PZU Andrzej Klesyk podpisali porozumienie o...

Krakowski Półmaraton to nie tylko sportowa rywalizacja na dystansie 21,1 km. To także wspaniały sposób na zwiedzenie dawnej stolicy Polski. Przedstawiamy najciekawsze punkty na trasie 3. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego.

Do startu 2. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego już tylko 91 dni! Krakowski półmaraton to więcej niż tylko bieg. To również rekord Guinnessa, najnowocześniejsza hala w Polsce i arcyciekawa trasa. Przedstawiamy główne atrakcje towarzyszące zawodom!

Chcesz dobrze przygotować się do startu w 2. PZU Cracovia Półmaratonie Królewskim? Skorzystaj z naszych planów treningowych! Przygotowaliśmy warianty dla początkujących i zaawansowanych biegaczy - od 2 godzin 15 minut do 1 godziny 30 minut.

Kiedy wbiegaliśmy na stadion, widziałem bramę, przypominającą metę. Powiedziałem do kolegi, że go na chwilę odstawię, bo chciałem urwać jeszcze parę sekund. Kiedy minąłem to miejsce okazało się, że to była reklama PKO Banku Polskiego, a do mety...

Planujesz poprawić swój wynik w półmaratonie? A może po prostu szukasz planu, według którego mógłbyś się przygotować do debiutu? Mamy dla was 10-tygodniowy plan treningowy do półmaratonu na: 2:00. Jak biegać, czym uzupełniać trening i dlaczego?