weronika zielińska
-
Kolejny skandal po porażce Polki w Paryżu. "Granica została przekroczona"
Występ Weroniki Zielińskiej-Stubińskiej na igrzyskach w Paryżu zakończył się niepowodzeniem. Jako jedyna nie przeszła pierwszej konkurencji i odpadła z rywalizacji. Polka to mistrzyni Europy w kategorii do 81 kg, na mistrzostwach świata była szóst...
-
Smutny upadek koronnej polskiej dyscypliny. Katastrofa na igrzyskach
Przez wiele lat Polska zdobyła kilkadziesiąt medali olimpijskich w podnoszeniu cięzarów, mieliśmy wielkie tradycje w tej dyscyplinie. Ale dzisiaj próżno szukać polskich sztangistów liczących się nawet w Europie. Na igrzyska olimpijskie w Paryżu...
-
Sensacyjny zwrot akcji! Jedna Polka ratuje honor całego kraju. Klamka zapadła
Do połowy maja wydawało się, że na igrzyskach olimpijskich w Paryżu zabraknie reprezentanta Polski w podnoszeniu ciężarów zarówno w męskiej, jak i damskiej sekcji. Ostatnią nadzieją na wywalczenie przepustki była Weronika Zielińska-Stubińska....
-
Polska mistrzyni przeżywa horror. Ujawniła prawdę o federacji. "Mocno polityczne"
- Jestem osobą, która zawsze stara się wybaczać i daje drugą szansę, ale trener nie dał mi nawet takiej możliwości - mówiła Weronika Zielińska-Stubińska w rozmowie z "Przeglądem Sportowym". Polska sztangistka opowiedziała o relacjach ze...
-
Najlepszej zawodniczce nie pozwalają jechać na MŚ. To wszystko w Polsce. Nowe fakty
Afery ciąg dalszy. Mistrzyni Polski w podnoszeniu ciężarów Weronika Zielińska-Stubińska walczy z Ministerstwem Sportu i selekcjonerem reprezentacji Polski Antonim Czerniakiem przez kuriozalny powód. - Usłyszałam od trenera Czerniaka, że muszę...
-
Najlepsza zawodniczka w Polsce nie pojedzie na MŚ z kuriozalnego powodu
Weronika Zielińska-Stubińska nie pojedzie na mistrzostwa świata w saudyjskim Rijadzie. Sztangistka, która podczas mistrzostw Polski uzyskała szósty wynik w historii kraju w kategorii do 81 kg, nie została zgłoszona przez Polski Związek Podnoszenia...
-
Bieganie w tempie czy na tętnie? [porady trenera]
Tętno czy tempo - czym się kierować planując intensywność biegu? Jak je mierzyć i jak wyznaczać odpowiednie dla siebie parametry? Weronika Zielińska, lekkoatletka i trenerka 12tri.pl przedstawia wady i zalety obydwu metod.
-
Technika biegu. Ćwiczenia na płotkach, czyli trenuj jak najlepsi! [WIDEO]
Weronika Zielińska, trenerka z 12tri.pl, przedstawia trening na płotkach, jedno z najlepszych ćwiczeń poprawiających technikę biegu oraz sprawność, koordynację i siłę mięśniową.
-
Eksperci PolskaBiega.pl vs. mity biegowe [cz. 2]
Mity biegowe lub jak kto woli obiegowe opinie. Jest ich sporo. "Biegaj tak, jedz to, tego nie jedz, dąż do tego", itd. Z rozstrzygnięciem, co jest fałszem, a co prawdą mają czasem problem i doświadczeni biegacze. Co ma powiedzieć zatem początkując...
-
Przepis na biegowy sukces, czyli jak wygląda droga do życiówki
Biegowy rok spisany na straty? Nie udało się zrealizować celu i pobić wymarzonego rekordu życiowego? Weronika Zielińska, trenerka II klasy lekkiej atletyki i ekspertka PolskaBiega.pl, wyjaśnia, jakie błędy mogły o tym zadecydować i podpowiada, jak...
- Komisja sędziowska w Hiszpanii wydała wyrok ws. gola Lewandowskiego
- "Niezręczna prawda" o walce Tyson - Paul. "Nie ma szans"
- Zimowe opony na każde wyzwanie. Jaki model wybrać? MATERIAŁ PROMOCYJNY
- Lewandowski na ustach całej Hiszpanii. "Barcelona oczekuje wyjaśnień"
- Zieliński ujawnił, jakie kluby o niego walczyły. Szczęka opada
- Fame MMA oskarżone o szantaż. "Skandaliczne zachowanie"
- Takich słów o Probierzu dawno nie było. Świerczewski zaskoczył
- A jednak. Bezprecedensowa decyzja ws. izraelskiego klubu w LE
- Takich słów o kontuzji Lewandowskiego nikt się nie spodziewał. Hiszpanie zaskakują
- Dzieje się! Śląsk Wrocław ogłosił nowy sztab. Wielkie zmiany
-
Przygotuj się do 10 km na jesieni! [PLAN TRENINGOWY]
Na jesieni organizowanych jest wiele biegów na 10km. Marzysz o starcie w jednym z nich? Oto wskazówki skierowane są do początkujących biegaczy, którzy są w stanie przebiec bez zatrzymania minimum 30-40 minut i myślą o ukończeniu na jesieni biegu n...
-
5 prostych ćwiczeń na brzuch. Biegaczu, zrób sobie sześciopak! [FOTO]
Niezależnie od tego, co Cię motywuje do biegania i jakie stawiasz sobie cele, swój trening biegowy powinieneś wzbogacić o ćwiczenia uzupełniające. Zaliczamy do nich m.in. ćwiczenia stabilizacji ogólnej. Ćwiczenia te są szczególnie istotne, bo...
-
Eksperci PolskaBiega.pl vs. mity biegowe [cz. 1]
Mity biegowe lub jak kto woli obiegowe opinie. Jest ich sporo. "Biegaj tak, jedz to, tego nie jedz, dąż do tego", itd. Z rozstrzygnięciem, co jest fałszem, a co prawdą mają czasem problem i doświadczeni biegacze. Co ma powiedzieć zatem początkując...
-
Ćwiczenia Dla Ciężarnych: 11 ćwiczeń dla kobiet w ciąży [ZDJĘCIA]
Wszystkim kobietom, których ciąża przebiega prawidłowo zaleca się, aby były aktywne fizyczne. Weronika Zielińska, była zawodniczka, trenerka i przyszła mama, pokazała nam zestaw ćwiczeń, które pomogą kobietom w (nawet zaawansowanej) ciąży zachować...