psychologia sportu

- W Polsce większość zawodników i zawodniczek jest na nieprawdopodobnie wysokim poziomie fizycznym i atletycznym. Mają wielkie umiejętności siłowe i techniczne. Problem w tym, że często nie dorośli mentalnie i emocjonalnie do tego poziomu. Czuć...

• Daria Albers
• Jan Błachowicz
• Mamed Chalidow
• MMA

- W psychologii mówi się o tzw. błędach miłości. Tak mocno kochamy swoje dziecko, że zamiast mu pomagać - szkodzimy. Sport, w którym wykonujemy za nie za dużo rzeczy, może paradoksalnie wychowywać pierdoły - mówi Sport.pl Wojciech Herra, autor kur...

• psychologia sportu
• rodzice
• Sport Extra
• sportowcy

Największa w Polsce konferencja w pełni poświęcona psychologii w sporcie i aspektom treningu mentalnego. Wydarzenie podczas którego w jednym miejscu w Warszawie spotkają się zarówno praktycy na co dzień pracujący jako psychologowie w sporcie tak...

• motywacja do biegania
• psychologia sportu

Do 22 marca 2016 obowiązuje niższa opłata na warsztaty z psychologii sportu w Warszawie. Wszystkich zainteresowanych a jeszcze niezdecydowanych zapraszamy do podejmowania decyzji i konkretyzowania planów na kwiecień.

• psychologia sportu

Motywacja do biegania. To ona wypycha cię za drzwi, kiedy pada deszcz, czy termometr wskazuje kilka-kilkanaście stopni mrozu. To dzięki niej jesteś w stanie wykrzesać z siebie siły, by przyspieszyć na finiszu, gdy walczysz o upragnioną życiówkę. O...

• motywacja do biegania
• psychologia sportu
• zawodnicy

Cel ułatwia spełnianie marzeń, pokonywanie wyzwań. Wyznaczanie celów to nie tylko stwierdzenie, że czegoś się chce. To tworzenie strategii do osiągnięcia tej rzeczy.

• psychologia sportu
• zabawydruzynowe.pl

- Zastanawiam się, po co w Lechu Poznań zatrudnili psychologa, skoro publicznie umniejszają jego rolę - mówi Magdalena Kemnitz, mistrzyni świata w wioślarstwie, uczestniczka igrzysk olimpijskich, psycholożka sportu

• Karol Klimczak
• Lech Poznań
• Magdalena Kemnitz
• psychologia sportu

Od wielu tygodni obiecujesz sobie, że będziesz biegać rano. I co? I nic z tego nie wychodzi! "To wcale nie jest takie proste" - myślisz. Co zrobić, by ułatwić sobie poranny trening?

• motywacja do biegania
• psychologia sportu
• trening biegacza

Według danych z Narodowego Spisu Biegaczy, w którym do tej pory spisało się 45,5 tysiąca Polaków, 82% respondentów twierdzi, że bieganie uzależnia. - Realizacja założonego zadania daje satysfakcję, spełnienie i chce się jeszcze więcej. Na tym moim...

• psychologia sportu
• zdrowie

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego bieganie ma tak dobry wpływ na to jak się czujecie i co myślicie? Podejmujemy temat od strony psychologii sportu. Zapraszamy na sympozjum i warsztaty Sportu Pozytywnego, 13-14 czerwca w Gdyni.

• motywacja do biegania
• pro
• psychologia sportu

5 kwietnia o godzinie 16:00 na Warszawiance (ul. Merliniego 4) odbędzie się szkolenie dla zawodników, pt. "Motywacja i komunikacja w sporcie". Spotkanie poprowadzą dr Adrianna Zagórska-Pachucka - certyfikowany psycholog sportu i mgr Aleksandra...

• psychologia sportu
• triathlon

Przyspieszone tętno i oddech, lekkie pocenie się i niewielkie drżenie kończyn, które pojawiają się przed startem, pozwalają wejść zawodnikowi w stan gotowości bojowej. Ale stany te mogą być wyraźnie silniejsze lub bardzo słabe, co z kolei nie...

• motywacja do biegania
• psychologia sportu
• zawody biegowe

Emocje, których doświadczamy ścigając się w znacznym stopniu zależą od naszego poziomu pobudzenia przed startem. Umiesz nad nimi zapanować stojąc na linii startu? Jesteś skoncentrowany? Pewny swoich możliwości? A może nadmiernie się stresujesz,...

• motywacja do biegania
• psychologia sportu
• zawody biegowe

Zanim usiądziesz do pracy robisz sobie kawę? Zanim wyjdziesz na trening nagrywasz sobie muzykę? Szykujesz sobie ubranie wieczorem na poranne bieganie? Zapisujesz sobie gdzieś wynik, jaki chcesz osiągnąć w najbliższym biegu na dychę? Rytuały są...

• motywacja do biegania
• psychologia sportu
• zawody biegowe

85% Polaków odczuwa stres i niepokój na co dzień - wynika z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP. Większość z nich (60%) stara się go rozładować i zdecydowanie częściej są to osoby przestrzegające diety i uprawiające sport przynajmniej raz w...

• psychologia sportu
• szkoła biegania