bieżnia
-
Rewolucja w lekkoatletyce. Powstały nowe zasady. Stare odchodzą do lamusa
Federacja World Athletic dokonała rewolucyjnej zmiany. To koniec z podziałem lekkoatletyki na sezon letni i halowy. Teraz 200-metrowa bieżnia może być używana w zawodach przez cały rok. Nazywać się to będzie "short track". Ta zmiana będzie miała...
-
Oto tajemnica szalonych rekordów w Tokio. Sportowcy zdumieni swoimi wyczynami
Lekkoatleci nazywają ją "skaczącą nawierzchnią", jej producent przyznaje: daje do dwóch procent przewagi w stosunku do innych torów. Jeśli niektórzy sportowcy sami byli zaskoczeni swoimi rekordami na igrzyskach w Tokio, to niech nie zdziwią się, ż...
-
Biegaczka wściekła, bo nie została wpuszczona na bieżnię. "To żart! Powinni się wstydzić"
Brytyjska biegaczka, Jessica Judd nie została wpuszczona na bieżnię swojego klubu uniwersyteckiego na trening. Zawodniczka nie ma kwalifikacji olimpijskiej, więc zgodnie z decyzją brytyjskiego związku uwzględniającą zagrożenie epidemii koronawirus...
-
Diamentowa Liga. Conseslus Kipruto triumfował w bieg na 3000 m z przeszkodami bez jednego buta
Conseslus Kipruto na drugim okrążeniu biegu na 3000 m z przeszkodami zgubił jednego buta. Kenijczyk wygrał rywalizację podczas finału Diamentowej Ligi w Zurychu. Tego typu przypadki w lekkoatletyce zdarzają się naprawdę bardzo rzadko.
-
Bieganie na bieżni mechanicznej, wady i zalety
Bieganie w sztucznych warunkach rodzi wiele wątpliwości. O zaletach i wadach biegania na bieżni mechanicznej dyskutuje wielu biegaczy. Czy to tylko zło konieczne, uwarunkowane kiepską pogodą? Sprawdź wady i zalety.
-
Trening kardio może być ciekawy
Myślicie, że wszyscy uwielbiają biegać, jeździć na rowerze albo wyciskać z siebie siódme poty na wiosłach? Jest spora grupa ludzi aktywnie walczących na siłowni, którzy jednak na hasło "trening kardio" momentalnie bledną. Dlaczego? - To zbyt...
-
Spotkania treningowe na hali i bieżni
Od października fizjoterapeuci z kliniki Ortoreh będą prowadzić przy ulicy Siennickiej w Warszawie zajęcia treningowe na hali i bieżni tartanowej. Treningi będą trwały po półtorej godziny - trenerzy zapowiadają ciężką pracę w połączeniu z dobrą...
-
Na nogach, na bieżni mechanicznej i na nartach - tak biegamy zimą!
Hu hu ha! Zima to świetna pora do biegania. Na bieżni elektrycznej, na nartach albo normalnie na nogach.