rowerowy styl - www.sport.pl

Chcesz schudnąć? Zrób trening na rowerze

Jazda na rowerze kojarzy ci się tylko z przyjemną przejażdżką po mieście? Okazuje się, że podczas niej można spalić sporo kalorii, przyspieszyć metabolizm i pozbyć się cellulitu. Trzeba tylko wiedzieć, jak często jeździć, jak długo i w jakim tempi...
Daj dziecku wolność! Rowerem do szkoły i przedszkola

Jeżdżąc z dzieckiem w różne miejsca mamy do wyboru: albo zamknąć je w stalowej puszce, albo dać im odrobinę wolności i przy okazji zacząć kreować kulturę rowerową już w podstawówce, a nawet w przedszkolu!
Na rower z dzieckiem - jak to robić bezpiecznie?

Dzieci na rowerach w ruchu ulicznym? Tak, to jest możliwe! Wystarczy podejść do tego z głową i od najmłodszych lat uczyć młode rowerzystki i rowerzystów, jak bezpiecznie poruszać się po drodze. Oto kilka wskazówek, które Wam w tym pomogą.
Jazda na rowerze jest modna! Jesteś trendy?

Leonardo DiCaprio, Magdalena Cielecka, Justin Timberlake to tylko niektóre z licznych gwiazd często korzystających z zalet roweru. Jest on nie tylko środkiem lokomocji ale także elementem stylu z jego ekologicznym i fitnessowym aspektem.
- rowerowy styl
Rowerem w deszczu

To prawda, jadąc w deszczu mokniesz. Jeśli chcesz się przełamać, najpierw pogódź się z tym, a następnie spróbuj zrozumieć, jak ciekawa, pouczająca a nawet...hm... przyjemna może być jazda rowerem w deszczu.
Najmodniejsze rowerowe dodatki [cz. 1]

Na rynku rowerowym pojawia się coraz więcej gadżetów, dzięki którym możemy sprawić, że nasz rower nie tylko nabierze oryginalnego wyglądu, ale stanie się bardziej praktyczny. Wszystkie akcesoria powinny pełnić te dwie funkcje. Jakie wybrać, by był...
Personalizacja w świecie rowerowym jako nowy trend sezonu

Moda w świecie rowerowym zmienia się z sezonu na sezon, czasami ciężko za nią nadążyć. Co jest modne w tym sezonie, jakie są najnowsze trendy rowerowe?
Jak jeździć rowerem po mieście: Jak zaplanować trasę do pracy

W sieci istnieje mnóstwo poradników i akcji dotyczących bezpiecznego poruszania się rowerem po mieście. Mało która jednak odpowiada jasno na pytanie "jak jeździć", skupiając się na tematach zastępczych. Naszym nowym cyklem poradników o tym jak...
Za co rowerzyści nienawidzą rowerzystów

Jeśli przyjąć, że ruch uliczny to front, na którym trwa codzienna wojna pojazdowa, rowerzyści narażeni są na tej wojnie nie tylko na podstępne działania wroga, ale również na "przyjacielski" ostrzał z własnych okopów. Wiemy dobrze, co nas wkurza w...
Przegląd przydatnych gadżetów rowerowych

Mówi się o sezonie rowerowym trwającym cały rok, ale prawdą jest też, że wszyscy miłośnicy rowerów czekają z niecierpliwością na wiosnę. Sprawdziliśmy w co warto doposażyć dwa kółka, by były gotowe na pierwsze ciepłe dni. Co sprawdzi się tego lata...

Dlaczego sezon rowerowy warto zacząć już teraz?

Wielokrotnie już przekonywaliśmy w naszych tekstach, że nie istnieje coś takiego jak sezon rowerowy, i że jazda rowerem zimą ma liczne zalety. Dziś, kiedy naszą argumentację przyjęły jak się wydaje nawet dość konserwatywne i nierowerowe media, a...
"Sezon", czyli downhillowa scena Polski [WIDEO]

Do niedawna chcąc oglądać zapierające dech w piersiach filmy o sportach ekstremalnych skazani byliśmy raczej na produkcje zachodnie. To się zmienia. Polska scena downhillowa pokazuje "Sezon" - pierwszy długometrażowy film o polskich zjazdowcach....
7 niedrogich rzeczy, które miasta mogą robić, by być bardziej rowerowymi

Media straszą spowolnieniem gospodarczym, a infrastruktura rowerowa kosztuje. Droga rowerowa w mieście może kosztować od 500 tys. zł do nawet 2 mln zł za kilometr. Ułatwiać życie rowerzystom można jednak także znacznie taniej. Oto 7 sposobów, by...
Rowerowa moda w 2014 roku. Co trzeba mieć?

Rower, jak każda ludzka aktywność, jest domeną mód i trendów. Z niewiadomych przyczyn od czasu do czasu coś zyskuje na popularności a coś innego traci. Poza tym, jakie rowery się sprzedają, jest jeszcze kwestia dodatków - czapki z daszkiem, wąsy,...
- rowerowy styl
Nextbike i rowerzyści razem dla WOŚP

Jak co roku, branża rowerowa i cykliści z polskich miast włączyli się w Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Licytowali przedmioty, organizowali przejazdy... Co dokładnie się działo w miniony weekend? A co dzieje się nadal?
Rowerem przez Jakucję w hołdzie ofiarom stalinowskich represji [WIDEO]

Pięciu Rosjan, Polak i Brytyjka zamierzają w lutym i marcu przejechać na rowerach ponad trzy tysiące kilometrów z południa na północ syberyjskiej Jakucji. Zimą, w sięgającym minus pięćdziesięciu stopni mrozie, popedałują szlakiem stalinowskich...
- rosja
- rowerowy styl
- turystyka
- wideo
Rowerzyści opanują Warszawę?

Uliczne maratony biegowe stają się w Polsce coraz popularniejsze. Dlaczego zatem ich sukcesu nie miałyby powtórzyć miejskie maratony rowerowe? Według szacunków organizatorów warszawski Bicykleton zgromadzić może pięć tysięcy cyklistów i nawet...
Moje 365 dni z rowerem

1 stycznia 2013 r. po raz pierwszy sfotografowała się na dwóch kółkach - tak rozpoczął się projekt "365 dni z rowerem". Każdego dnia wrzucała do sieci po kilka zdjęć, oczywiście z rowerem w tle. Po co? Żeby przekonywać, że rower to nie tylko...
- rowerowy styl
Zdobyła południowy biegun. Na rowerze

Brytyjska podróżniczka i sportsmenka Maria Leijerstam kilka dni temu zdobyła biegun południowy. Nie było by w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że dojechała tam na rowerze.
Rowerowe podsumowanie roku 2013 - KITY

Konrad w swoim tekście miał zadanie dość łatwe - znaleźć plusy i HITY 2013 roku. Moje zadanie jest trudniejsze - muszę napisać co w tym przełomowym dla rowerzystów roku się nie udało.

Rowerowe podsumowanie roku 2013 - HITY

Minął kolejny dobry rok dla polskich rowerzystów i rowerzystek. Może nie idealny, ale na pewno pełen dobrej energii i dobrych widoków na przyszłość. Oto nasze zestawienie najważniejszych rowerowych hitów 2013 roku w Polsce.
4 rowery idealne do zimowej zabawy

W zasadzie każdym rowerem da się jeździć zimą. Są jednak takie jednoślady, które w śniegu i na lodzie dają najwięcej frajdy z jazdy. Oto kilka z nich...
- rowerowy styl
- zima na rowerze
Wyprawa rowerowa z Bangkoku do Krakowa

- Za czym tęskniliśmy? Za zapiekankami z placu Nowego - wykrzykują w jednej chwili Alicja i Andrzej, autorzy bloga www.loswiaheros.pl, którzy dotarli na rowerach z Bangkoku do Krakowa.
- australia
- chiny
- japonia
- kraków
Rowerowe abecadło

Cykliści, jak każda grupa ma swój własny język i zwroty. Prezentujemy rowerowe Abecadło na wesoło - zbiór wyrazów i zwrotów, które przydać się mogą każdemu rowerzyście.
Grafen - materiał, który odmieni twoją jazdę rowerem?

Znany zaledwie od lat osiemdziesiątych, pierwszy raz uzyskany w 2004 roku. Grafen - dwuwymiarowa struktura węgla, o której ostatnio głośno we wszystkich mediach. Czy może odmienić życie rowerzystów? I jak to zrobi...
Rower psuje się od stania

Każdy wie, że rowery zużywają się od intensywnej eksploatacji. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę, że mogą psuć się także od stania.
- rowerowy styl
Rower w Wigilię i Święta - 7 powodów dla których warto

Wigilia i święta Bożego Narodzenia to nie czas na jeżdżenie rowerem. Czy aby na pewno? Rower właśnie teraz może być świetną odskocznią od przedświątecznej gorączki. Może także pomóc w sprawunkach.
- rowerowy styl
Poradnik inny niż wszystkie: Ta zaskakująca jazda rowerem zimą

To nie jest przewodnik na temat jazdy po śniegu i lodzie. Takich przewodników jest już dość. To krótka lista rzeczy, o których przewodniki takie zazwyczaj milczą. Rzeczy, które w jeździe zimą mogą was zaskoczyć.
- rowerowy styl
- zima na rowerze
Historyczny rower Cezarego Zamany na aukcji WOŚP

Kolarzówka Merida, na której Cezary Zamana jako ostatni Polak wygrał 10 lat temu Tour de Pologne, trafił na aukcję Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. - To dla mnie bardzo ważny rower. Właśnie na nim odniosłem największy sukces w swojej karierz...
Bikejoring, czyli z psem na rower. Nowa moda?

Karolina Ciejka i Paweł Ludwikowski, wolontariusze opolskiego schroniska, nie mogą się obejść w życiu bez dwóch elementów: rowerów i psów.

Warszawski rowerzysta. Kim jest? Jak wygląda? [INFOGRAFIKI]

Warszawski Pełnomocnik Prezydenta ds. komunikacji rowerowej przeprowadził wśród stołecznych cyklistów ankietę. Wyniki tych ankiet doskonale pokazują kim jest i jak wygląda warszawski rowerzysta.
Zima jest dla rowerzystów!

Nie tak dawno napisałem artykuł o tym, że trwa właśnie idealny rodzaj zimy. Jak bardzo potrzebny był to tekst wyszło na jaw, gdy TVN Warszawa opublikował wypowiedzi Piotra Jakubczyka z warszawskiej policji i Czesława Langa.
Wsiadając na rower nie zapominajmy o innych

To nie będzie tekst o tym, jak rowerzystom jest źle. To będzie tekst o tym, jak sami czasem coś złego robimy. I nie chodzi wcale o "spowalnianie ruchu" czy jazdę po jezdni, gdy sto metrów dalej jakiś fragment drogi dla rowerów. Chodzi o prawdziwe...
- rowerowy styl
Rowerowe życie ministra Szczurka

Przed kilkoma dniami Donald Tusk dokonał zmian w rządzie. Ministra finansów Jacka Rostowskiego zastąpił Mateusz Szczurek. Nowy minister ma swoje drugie oblicze - rowerowe.
Wskakuj na rower. Najlepszy rodzaj zimy!

Tak, wiemy, kalendarzowo wciąż jest jesień. Ale w głowach wielu osób (zwłaszcza tych nie jeżdżących) w najlepsze trwa już zima. W ubiegłym roku o tej porze w naszych miastach leżało 30 centymetrów śniegu. Dlaczego więc mielibyście jeździć na rowerze?
- rowerowy styl
- zima na rowerze
Rowerem w Miasta: Rowerowe strzelanie w stopę

W czasie organizowanych ostatnio spotkań dyskusyjnych poświęconych zbieraniu pomysłów na tworzenie strategicznych wizji rozwoju miast coraz częściej podważane są strategie generowane w gabinetach ekspertów transportu, którzy nie uwzględniają faktu...
"My, rowerzyści z Warszawy" mamy swoją monografię

Warszawa nie jest najbardziej prorowerowym miastem, ale z pewnością jest miejscem, w którym od kilku lat kwitnie kultura rowerowa. O tym, jakie są tego przejawy oraz źródła dowiedzieć możemy się z książki Magdaleny Stopy ze zdjęciami Federico...
Moskwa przestanie być symbolem rowerowego zacofania?

Rosjanie wszystko robią ekstremalnie. Jak budują ulice dla aut, to od razu z kilkunastoma pasmami ruchu. Jak mają korki, to największe w Europie (choć Warszawa i Łódź nie są bardzo z tyłu). A jak stawiają na rowery to...
Biegacze na ścieżkach rowerowych. Problem?

Na jednym z blogów na Polskabiega.pl pojawił się wpis rowerzystki poruszonej obecnością biegaczy na drogach rowerowych. Czy problem jest poważny? Co zrobić, by konfliktów między cyklistami i biegaczami uniknąć?
Chcę, żeby moja córka mogła jechać sama do szkoły

Kiedy byliśmy mali, sami chodziliśmy lub jeździliśmy rowerami do szkół. Teraz nie pozwalamy na to naszym dzieciom, obawiając się, że staną się ofiarami przestępstw. Prawda jest taka, że naszym dzieciom bardziej niż porywacze, zagrażają piracko...

Inne sporty