rowerowy styl

Jazda na rowerze kojarzy ci się tylko z przyjemną przejażdżką po mieście? Okazuje się, że podczas niej można spalić sporo kalorii, przyspieszyć metabolizm i pozbyć się cellulitu. Trzeba tylko wiedzieć, jak często jeździć, jak długo i w jakim tempi...

• jak schudnąć na rowerze
• rowerowy styl
• sport

Jeżdżąc z dzieckiem w różne miejsca mamy do wyboru: albo zamknąć je w stalowej puszce, albo dać im odrobinę wolności i przy okazji zacząć kreować kulturę rowerową już w podstawówce, a nawet w przedszkolu!

• bezpieczeństwo
• dziecko na rowerze
• rower w mieście
• rowerowy styl

Dzieci na rowerach w ruchu ulicznym? Tak, to jest możliwe! Wystarczy podejść do tego z głową i od najmłodszych lat uczyć młode rowerzystki i rowerzystów, jak bezpiecznie poruszać się po drodze. Oto kilka wskazówek, które Wam w tym pomogą.

• bezpieczeństwo
• dziecko na rowerze
• jak jeździć rowerem
• rowerowy styl

"Nie mam się w co ubrać". To chyba jedno z najczęściej wypowiadanych przez kobiety zdań. Można mówić, że jesteśmy niezdecydowane, że marudzimy i narzekamy. W co ubrać się na rower, gdy nie mamy z czego wybierać, bo większość sklepów nie oferuje...

• cycle chic
• rower w mieście
• rowerowy styl
• sport

Leonardo DiCaprio, Magdalena Cielecka, Justin Timberlake to tylko niektóre z licznych gwiazd często korzystających z zalet roweru. Jest on nie tylko środkiem lokomocji ale także elementem stylu z jego ekologicznym i fitnessowym aspektem.

• rowerowy styl

To prawda, jadąc w deszczu mokniesz. Jeśli chcesz się przełamać, najpierw pogódź się z tym, a następnie spróbuj zrozumieć, jak ciekawa, pouczająca a nawet...hm... przyjemna może być jazda rowerem w deszczu.

• jak jeździć rowerem
• rower w mieście
• rowerowy styl
• wideo

Na rynku rowerowym pojawia się coraz więcej gadżetów, dzięki którym możemy sprawić, że nasz rower nie tylko nabierze oryginalnego wyglądu, ale stanie się bardziej praktyczny. Wszystkie akcesoria powinny pełnić te dwie funkcje. Jakie wybrać, by był...

• cycle chic
• rower w mieście
• rowerowy styl

Moda w świecie rowerowym zmienia się z sezonu na sezon, czasami ciężko za nią nadążyć. Co jest modne w tym sezonie, jakie są najnowsze trendy rowerowe?

• cycle chic
• rower w mieście
• rowerowy styl

W sieci istnieje mnóstwo poradników i akcji dotyczących bezpiecznego poruszania się rowerem po mieście. Mało która jednak odpowiada jasno na pytanie "jak jeździć", skupiając się na tematach zastępczych. Naszym nowym cyklem poradników o tym jak...

• jak jeździć rowerem
• rower w mieście
• rowerowy styl

Jeśli przyjąć, że ruch uliczny to front, na którym trwa codzienna wojna pojazdowa, rowerzyści narażeni są na tej wojnie nie tylko na podstępne działania wroga, ale również na "przyjacielski" ostrzał z własnych okopów. Wiemy dobrze, co nas wkurza w...

• jak jeździć rowerem
• rower w mieście
• rowerowy styl

Mówi się o sezonie rowerowym trwającym cały rok, ale prawdą jest też, że wszyscy miłośnicy rowerów czekają z niecierpliwością na wiosnę. Sprawdziliśmy w co warto doposażyć dwa kółka, by były gotowe na pierwsze ciepłe dni. Co sprawdzi się tego lata...

• akcesoria rowerowe
• bezpieczeństwo
• rower w mieście
• rowerowy styl

Wielokrotnie już przekonywaliśmy w naszych tekstach, że nie istnieje coś takiego jak sezon rowerowy, i że jazda rowerem zimą ma liczne zalety. Dziś, kiedy naszą argumentację przyjęły jak się wydaje nawet dość konserwatywne i nierowerowe media, a...

• rower w mieście
• rowerowy styl
• zima na rowerze

W ubiegłym tygodniu odbył się strajk pracowników londyńskiego metra. Nieliczne kursujące pociągi są przepełnione, autobusy utykały w korkach, a jazda samochodem przypominała raczej postój niż przemieszczanie się. W tej sytuacji jedynym pewnym...

• londyn
• przegląd prasy
• rower w mieście
• rowerowy styl

Do niedawna chcąc oglądać zapierające dech w piersiach filmy o sportach ekstremalnych skazani byliśmy raczej na produkcje zachodnie. To się zmienia. Polska scena downhillowa pokazuje "Sezon" - pierwszy długometrażowy film o polskich zjazdowcach....

• downhill
• inne rowerowe dyscypliny
• mtb
• rowerowy styl

Warszawa wzorem brazylijskiego Porto Alegre wdraża budżet partycypacyjny. Idea jest prosta, miasto oddaje do decyzji mieszkańców sposób w jaki wykorzystana zostanie pewna skromna, jednak istotna kwota budżetu. Co zyskać mogą na tym rowerzyści?!

• blogi
• rower w mieście
• rowerowy styl
• warszawa

Media straszą spowolnieniem gospodarczym, a infrastruktura rowerowa kosztuje. Droga rowerowa w mieście może kosztować od 500 tys. zł do nawet 2 mln zł za kilometr. Ułatwiać życie rowerzystom można jednak także znacznie taniej. Oto 7 sposobów, by...

• infrastruktura rowerowa
• rower w mieście
• rowerowy styl

Zadziwiające, dlaczego to wspaniałe urządzenie zwane rowerem jeszcze działa. Muszę przyznać, że tylna przerzutka odmówiła posłuszeństwa, ale przednia działała bez zarzutu. Co najbardziej mnie dziwiło to działające hamulce. Tylko klamki trochę cięż...

• blogi
• rowerowy styl
• szczecin
• zima na rowerze

Jest wiele tego typu tekstów na temat jazdy w zimie, ale żaden z tych, na które się natknęłam, nie pochodził z miejsca, w którym temperatura minusowa osiąga wartości dwucyfrowe, więc jeśli macie ochotę dowiedzieć się, co miałaby na sobie Biała...

• rowerowy styl
• zima na rowerze

Codziennie stwierdzamy, ze ciężko wszystkich pogodzić gdy mówimy o transporcie w mieście. Ten tekst jest inny. Jeżeli jesteś zatwardziałym kierowcą, na pewno Cię zadowoli. Jeżeli jesteś rowerzystą, też powinieneś ucieszyć się czytając go.

• blogi
• rower w mieście
• rowerowy styl

Rower, jak każda ludzka aktywność, jest domeną mód i trendów. Z niewiadomych przyczyn od czasu do czasu coś zyskuje na popularności a coś innego traci. Poza tym, jakie rowery się sprzedają, jest jeszcze kwestia dodatków - czapki z daszkiem, wąsy,...

• rowerowy styl

Jak co roku, branża rowerowa i cykliści z polskich miast włączyli się w Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Licytowali przedmioty, organizowali przejazdy... Co dokładnie się działo w miniony weekend? A co dzieje się nadal?

• bydgoszcz
• nextbike
• rowerowy styl
• toruń

Pasy dla aut w centrum zamieniono w rowerowe, a samochody ustąpiły miejsca rekreacyjnym przestrzeniom dla mieszkańców i turystów. Zobaczcie sami jak zmienia się Nowy Jork.

• nowy jork
• rower w mieście
• rowerowy styl
• usa

Pięciu Rosjan, Polak i Brytyjka zamierzają w lutym i marcu przejechać na rowerach ponad trzy tysiące kilometrów z południa na północ syberyjskiej Jakucji. Zimą, w sięgającym minus pięćdziesięciu stopni mrozie, popedałują szlakiem stalinowskich...

• rosja
• rowerowy styl
• turystyka
• wideo

Uliczne maratony biegowe stają się w Polsce coraz popularniejsze. Dlaczego zatem ich sukcesu nie miałyby powtórzyć miejskie maratony rowerowe? Według szacunków organizatorów warszawski Bicykleton zgromadzić może pięć tysięcy cyklistów i nawet...

• bicykleton
• rower w mieście
• rowerowy styl
• sport

1 stycznia 2013 r. po raz pierwszy sfotografowała się na dwóch kółkach - tak rozpoczął się projekt "365 dni z rowerem". Każdego dnia wrzucała do sieci po kilka zdjęć, oczywiście z rowerem w tle. Po co? Żeby przekonywać, że rower to nie tylko...

• rowerowy styl

Brytyjska podróżniczka i sportsmenka Maria Leijerstam kilka dni temu zdobyła biegun południowy. Nie było by w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że dojechała tam na rowerze.

• rowerowy styl
• rowery poziome
• zima na rowerze

Tegoroczna ?zima? powala. Oczywiście chodzi mi o temperatury. Kiedy w ostatnią sobotę na skali swojego zewnętrznego domowego termometru zobaczyłem 13 ?C długo się nie zastanawiałem co robić. Tym razem tylko z córką wybraliśmy się odwiedzić stare,...

• blogi
• dziecko na rowerze
• rowerowy styl
• zima na rowerze

Konrad w swoim tekście miał zadanie dość łatwe - znaleźć plusy i HITY 2013 roku. Moje zadanie jest trudniejsze - muszę napisać co w tym przełomowym dla rowerzystów roku się nie udało.

• infrastruktura rowerowa
• kolej
• policja
• rowerowy styl

Minął kolejny dobry rok dla polskich rowerzystów i rowerzystek. Może nie idealny, ale na pewno pełen dobrej energii i dobrych widoków na przyszłość. Oto nasze zestawienie najważniejszych rowerowych hitów 2013 roku w Polsce.

• infrastruktura rowerowa
• rower w mieście
• rowerowy styl
• turystyka

W zasadzie każdym rowerem da się jeździć zimą. Są jednak takie jednoślady, które w śniegu i na lodzie dają najwięcej frajdy z jazdy. Oto kilka z nich...

• rowerowy styl
• zima na rowerze

- Za czym tęskniliśmy? Za zapiekankami z placu Nowego - wykrzykują w jednej chwili Alicja i Andrzej, autorzy bloga www.loswiaheros.pl, którzy dotarli na rowerach z Bangkoku do Krakowa.

• australia
• chiny
• japonia
• kraków

Zaczęło się 1 stycznia 2013 od zdjęcia na Moście Grunwaldzkim w Krakowie. Potem były kolejno: zima, lato, wiosna, zima, wiosna, lato, jesień i kilkadziesiąt miejsc na mapie, gdzie dotarłam z moimi 365 Dniami z Rowerem - pisze na swoim blogu...

• blogi
• rower w mieście
• rowerowy styl

Aż trudno uwierzyć że to był drugi dzień świąt Bożego Narodzenia , choć aura za oknem przypominała Wielkanocną. Tylko iluminacje na ulicach i w prywatnych domach przypominały o tym że to Boże Narodzenie. W takiej atmosferze przebiegała moja...

• blogi
• rowerowy styl

Aura za oknami w niczym nie przypomina zimy. Wysoka jak na grudzień temperatura zachęca do aktywnego spędzania wolnego czasu. W związku z tym czwórka cyklistów (Katarzyna Kołaczko, Jerzy Doluk, Paweł Scherer, Marcin Szewczyk) spotkała się na...

• rowerowy styl
• turystyka

Cykliści, jak każda grupa ma swój własny język i zwroty. Prezentujemy rowerowe Abecadło na wesoło - zbiór wyrazów i zwrotów, które przydać się mogą każdemu rowerzyście.

• akcesoria rowerowe
• części rowerowe
• rower w mieście
• rowerowy styl

Znany zaledwie od lat osiemdziesiątych, pierwszy raz uzyskany w 2004 roku. Grafen - dwuwymiarowa struktura węgla, o której ostatnio głośno we wszystkich mediach. Czy może odmienić życie rowerzystów? I jak to zrobi...

• akcesoria rowerowe
• części rowerowe
• rowerowy styl

Każdy wie, że rowery zużywają się od intensywnej eksploatacji. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę, że mogą psuć się także od stania.

• rowerowy styl

Wigilia i święta Bożego Narodzenia to nie czas na jeżdżenie rowerem. Czy aby na pewno? Rower właśnie teraz może być świetną odskocznią od przedświątecznej gorączki. Może także pomóc w sprawunkach.

• rowerowy styl

Podróżowanie rowerem po Polsce wymaga pewnej samodzielności. Czy warto podjąć ten trud? I co zyskamy przemierzając kraj na dwóch kółkach? Na swoim blogu odpowiada Paulina Adamczyk.

• blogi
• rowerowy styl
• turystyka

To nie jest przewodnik na temat jazdy po śniegu i lodzie. Takich przewodników jest już dość. To krótka lista rzeczy, o których przewodniki takie zazwyczaj milczą. Rzeczy, które w jeździe zimą mogą was zaskoczyć.

• rowerowy styl
• zima na rowerze