Skoki narciarskie. Skoczkowie wr鏂ili z Cypru

W czwartek polscy skoczkowie powr鏂ili do kraju po tygodniowym zgrupowaniu na Cyprze. Trener ㄆkasz Kruczek podkre郵a, 瞠 wszystkie plany szkoleniowe uda這 si w pe軟i zrealizowa, jednak efekt trening闚 b璠zie mo積a oceni dopiero na skoczni.
- Podstawowym celem by這 po這瞠nie nacisku na trening motoryczny wraz z jednoczesnym przypilnowaniem okres闚 regeneracji, tak by ten czas by jak najlepiej wykorzystany i najbardziej efektywny. Pogoda dopisa豉, przede wszystkim unikn瘭i鄉y upa堯w czy ch這du i deszczu. Do treningu by這 w sam raz. Je郵i chodzi o zabawne sytuacje to ch這paki zawsze co wykombinuj...nie potrafi przywo豉 jednej konkretnej sytuacji, ale nastroje by造 dobre. Co do oceny zgrupowania, to cel jaki chcieli鄉y osi庵n望 zosta osi庵ni皻y, teraz pozostaje tylko kwestia przekucia tego na skocznie - m闚i ㄆkasz Kruczek.

- Co do dalszych plan闚, to ju dawno przyj瘭i鄉y kilka alternatyw rozwi您ania listopada, kt鏎y organizacyjnie dla wszystkich jest chyba najtrudniejszy. Mo積a powiedzie, 瞠 w tym roku uda這 nam si uprzedzi nieco pogod i wcze郾iej si na tak sytuacj przygotowa. Realizujemy wi璚 jedn z wcze郾iej przyj皻ych opcji. W poniedzia貫k udajemy si do Klingenthal - tam skoczymy na 100% cztery treningi na rozbiegu lodowym (oczywi軼ie je郵i pogoda nie przeszkodzi, a nie powinna) - zdradza najbli窺ze plany trener naszej kadry A.

- Kolejny wyjazd b璠zie ju w kierunku Kuusamo, chcemy polecie z jednodniowym zapasem i mamy nadzieje na przynajmniej jeden trening w pe軟ej aurze zimowej. Po Kuusamo nie b璠ziemy wraca do kraju, tylko udamy si bezpo鈔ednio do Lillehammer - tam b璠ziemy trenowa przed zawodami w Lillehammer (wszystko oczywi軼ie zale積e od warunk闚 tam panuj帷ych) - doda Kruczek.

Trening norweskich zawodnik闚: najazd na lodzie, l康owanie na plastiku »