zapalenie ścięgna achillesa
-
Najczęstsze kontuzje biegaczy, co warto o nich wiedzieć?
Kontuzja. Chyba najbardziej znienawidzone słowo przez biegaczy. Zazwyczaj przytrafia się w najmniej spodziewanym momencie i niestety krzyżuje plany. Przy pomocy specjalistów Kliniki rehabilitacji sportowej Ortoreh przygotowaliśmy zestawienie...
-
![9 najczęstszych kontuzji biegaczy [FOTO]]()
9 najczęstszych kontuzji biegaczy [FOTO]
Kontuzja. Chyba najbardziej znienawidzone słowo przez biegaczy. Zazwyczaj przytrafia się w najmniej spodziewanym momencie i niestety krzyżuje plany. Przy pomocy specjalistów Kliniki rehabilitacji sportowej Ortoreh przygotowaliśmy zestawienie...
-
![Ścięgno Achillesa. Co może boleć? Jak leczyć? Jak zapobiegać? [Pięta Achillesa]]()
Ścięgno Achillesa. Co może boleć? Jak leczyć? Jak zapobiegać? [Pięta Achillesa]
Ścięgno Achillesa to najsilniejsze i największe ścięgno w ludzkim organizmie. Potrafi wytrzymać poprzeczne siły ścinające rzędu 500 kg. Łączy ono mięśnie tylnej części goleni z guzem piętowym kości piętowej. Podczas biegu musi wytrzymać ponawiając...
![9 najczęstszych kontuzji biegaczy [FOTO]](https://bi.im-g.pl/im/04/13/f4/z15995652II,Achilles.jpg)
![Ścięgno Achillesa. Co może boleć? Jak leczyć? Jak zapobiegać? [Pięta Achillesa]](https://bi.im-g.pl/im/e6/91/eb/z15438310II,Sciegno-Achillesa.jpg)
![Kontuzje i błędy - ok, a okres już nie? Psycholog Igi Świątek: Akceptować i edukować [#OKRESWMOIMŻYCIU]](https://bi.im-g.pl/im/f6/29/1c/z29531638II,Daria-Abramowicz.jpg)