wibrotrening

  • Najciekawsze ćwiczenia - Wibrotrening

    Najciekawsze ćwiczenia - Wibrotrening

    Wibrotrening polega na stymulacji nerwowo-mięśniowej całego ciała za pomocą wibracji. Dzięki tzw. platformie wibracyjnej u osoby ćwiczącej wywołuje się kilkadziesiąt skurczów mięśni w przeciągu minuty we wszystkich zaangażowanych partiach mięśni....