Według aktualnej pozycji w tabeli:
1. Jeziorak Iława (40 punktów) - treningi rozpoczęli 9 stycznia. Na "stare śmieci" wrócił Bartłomiej Pietrasik, wychowanek Jezioraka, grający ostatnio w Drwęcy NML, na zajęciach zjawił się także Marek Śnieżawski (ostatnio OKS 1945 Olsztyn). Do gry w klubie zgłaszają się także inni młodzi zawodnicy. W zespole zostają Tomasz Sedlewski, Krzysztof Kressin, Dawid Kowalski, którzy sprawdzani byli w Zagłębiu Lubin. Sedlewski brał także udział w zajęciach warszawskiej Legii. 18 stycznia podopieczni Marka Witkowskiego wyjeżdżają na ośmiodniowy obóz do Karpacza, gdzie zmierzą się w kontrolnym spotkaniu z drugoligową Wartą Poznań. Planują także sparingi z trzecio- i czwartoligowcami z grupy kujawsko-pomorskiej.
2. Huragan Morąg (35) - piłkarze po przerwie świątecznej na zajęciach zjawili się w minioną środę. Jedynym zawodnikiem, który zasili wicelidera z Morąga, jest Rafał Gagat, który wraca do zespołu. Z Huraganu nikt nie odchodzi. Zaplanowane są mecze kontrolne m.in. z trzecioligowcami Rodłem Kwidzyn, Wierzycą Pelplin, OKS 1945 Olsztyn, Drwęcą Nowe Miasto Lubawskie czy elbląską Olimpią.
3. Vęgoria Węgorzewo (32) - treningi od środy. Działacze planują zakup czterech zawodników z doświadczeniem czwartoligowym, którzy pomogą im w walce o utrzymanie pozycji. Konkretne nazwiska powinniśmy poznać już w niedzielę. Do Kruklanek wraca Kamil Czurak. Sparingi rozegrają głównie z zespołami z niższych lig.
4. Mrągowia Mrągowo (30) - piłkarze rozpoczynają treningi 14 stycznia, główne przygotowania odbędą się na własnych obiektach. Do tego dojdą cotygodniowe sparingi na sztucznej murawie w Kętrzynie. Tam zmierzą się m.in. z trzecioligowymi Warmią Grajewo i Orłem Kolno. W trakcie ustalania jest także sparing z młodzieżową drużyną białostockiej Jagiellonii. Do drużyny dołączy Dawid Wiśniewski z OKS 1945, choć działacze pozyskać chcą także napastnika. Z zespołem pożegna się jedynie Patryk Stadnicki, który wróci do olsztyńskiej Warmii.
5. Zatoka Braniewo (30) - przygotowania ruszyły 4 stycznia. Zespół chce opuścić czterech podstawowych zawodników - Piotr Rutkowski (do Concordii Elbląg), Tomasz Urbański (Gdańsk), Marcin Ptaszyński (Olimpia Elbląg) oraz najlepszy strzelec IV ligi Daniel Komorowski (Concordia). Z pierwszą drużyną trenuje czterech juniorów. Stanisław Fijarczyk, szkoleniowiec Zatoki, pod koniec stycznia zaplanował tygodniowy obóz przygotowawczy z Stegnie, a sparingi przede wszystkim z czwartoligowcami z Warmii i Mazur oraz z grupy pomorskiej.
6. Start Działdowo (27) - zawodnicy rozpoczęli zajęcia 7 stycznia. Od 20 do 28 stycznia zaplanowany jest obóz przygotowawczy w Lubawie. Na testach w Dolcanie Ząbki byli Marcin Tomczak i Sebastian Łukaszewski, ale ostatecznie zostają w Działdowie. Nowym nabytkiem Startu jest Piotr Falęcki z MKS Mława. Z drużyną pożegnał się natomiast Bartosz Szczęsny, który przeniósł się do Ciechanowa. Sparingi głównie z zespołami z niższych lig.
7. Concordia Elbląg (27) - w zespole prawdopodobnie zajdą spore zmiany kadrowe. Na treningach pojawili się Piotr Rutkowski, Daniel Komorowski (obydwaj Zatoka Braniewo), Grzegorz Miller (Olimpia Elbląg), Karol Przybyła (Żuławy Nowy Dwór Gdański), Piotr Włodarczyk (MGKS Tolkmicko), Wiesław Korzeb (Olimpia), Wiesław Korzeb (Olimpia, Zatoka), Michał Lepczak (Pomezania Malbork). Z zespołem pożegnali się natomiast Tomasz Płachecki, Mariusz Dreszler (prawdopodobnie Polonia Pasłęk), Krystian Gorgol, Maciej Zając. Przygotowywać się będą w Elblągu, zaplanowano także 12 spotkań kontrolnych.
8. Czarni Olecko (22) - przygotowania rozpoczęły się w miniony czwartek. Do zespołu ma przyjść trzech zawodników - jeden z doświadczeniem trzecioligowym, dwóch z czwartoligowym. Działacze jeszcze nie chcą podawać żadnych nazwisk. Z zespołu nikt nie odchodzi. Sparingi głównie w Kętrzynie.
9. Płomień Ełk (21) - piłkarze przygotowania rozpoczną niedzielnym meczem z Mazurem Ełk. Jeżeli chodzi o nowych zawodników, to nie ustalono jeszcze żadnych szczegółów.
10. Sokół Ostróda (19) - trenują od 8 stycznia, a do rundy rewanżowej przygotowywać się będą na własnych obiektach. Na zajęciach zjawiają się zawodnicy, którzy w przeszłości występowali w Ostródzie. Planowane są sparingi z zespołami z IV ligi i ekipami z ligi okręgowej. Z drużyny prawdopodobnie odejdzie Maciej Lewkowicz do lubawskiego Motoru.
11. Polonia Pasłęk (13) - piłkarze trenują od 5 stycznia. Na zajęciach pojawiło się czterech nowych zawodników - Jarosław Jaromiński (MGKS Tolkmicko), Piotr Kukliński (Zatoka Braniewo), Tomasz Płachecki i Mariusz Dreszler (obydwaj Concordia Elbląg). Jak dotąd nikt nie ubył. Przygotowania na własnych obiektach.
12. Zamek Kurzętnik (13) - zawodnicy wznowili treningi w poniedziałek . Działacze są zainteresowani pozyskaniem trzech piłkarzy (rozmawiają z Picelukiem, Rochewiczem, Roszkowskim z trzecioligowej Drwęcy NML), do zespołu po kontuzji wrócił bramkarz Jacek Malanowski. Nikt nie odszedł.
13. Motor Lubawa (11) - nastąpiła zmiana trenera. Armena Akopjana na tym stanowisku zastąpił Zbigniew Lewkowicz. Zawodnicy Motoru trenować będą głównie na własnych obiektach. W Lubawie zjawili się Piotr Gasperowicz oraz Przemysław Protas z Lidzbarka Warmińskiego. Działacze chcą także dwóch piłkarzy Jezioraka (jednym z nich ma być Krzysztof Jarząb). Odeszli Jarosław Chodowiec (Wisła Tczew), Andrzej Lewandowski i Karol Malinowski.
14. Mamry Giżycko (10) - treningi rozpoczęły się we wtorek. Na razie trwają negocjacje z nowymi zawodnikami. Z zespołu nikt nie ubył. Na początku lutego planowany jest kilkudniowy obóz przygotowawczy (miejsce do ustalenia).
15. Granica Kętrzyn (7) - rozpoczęli treningi w miniony poniedziałek. Działacze w dalszym ciągu szukają zawodników, przede wszystkim w niższych ligach. Są sygnały, że z zespołu może odejść kilku piłkarzy, ale na razie bez żadnych konkretów. Granica w okresie zimowym rozegra aż 14 spotkań (w Kętrzynie jest jedyne w województwie boisko ze sztuczną murawą).
16. MKS Szczytno (3) - przygotowania trwają od ubiegłej soboty. Piłkarze trenować będą na własnych obiektach, w okresie przygotowawczym działacze zaplanowali sześć sparingów, w tym dwa na sztucznej murawie w Kętrzynie. Obecnie trwają rozmowy z dwoma nowymi zawodnikami. Z drużyny nikt nie ubył.
