Początek imprezy o godz. 10. Oprócz udziału w zawodach można będzie m.in. zmierzyć swój poziom cukru przy stoisku medycznym, a także przejrzeć książki o tematyce zdrowotnej. Na uczestników czekać będzie gorący posiłek oraz napoje.
Startować w zawodach można na trzech dystansach: 1 km, 3 km i 6 km. Pierwszy bieg wystartuje o godz. 10:05 i poprowadzi go kierowca rajdowy Krzysztof Hołowczyc.
O godz. 10:30 aktorka Agnieszka Więdłocha da sygnał do startu uczestnikom zmagań na 3 km.
Chętni na najdłuższym dystansie, liczącym 6 km, wystartują o godz. 11. Towarzyszyć im będzie Michał Jeliński, mistrz olimpijski z Pekinu w wioślarstwie.
Zapisy elektroniczne już się zakończyły, ale do biegu można będzie się także zgłosić w dniu imprezy, między godz. 8 a 9:45 w biurze zawodów CRS ,,Ukiel". Ilość miejsc jest ograniczona.
Nie zabraknie pamiątkowych medali na mecie. Na tym nie koniec atrakcji, bowiem w programie zaplanowano ponadto :
godz. 12 Morsowanie (wspólne rozruch, kąpiel w jeziorze Ukiel)
godz. 12:30 licytacja upominków od partnerów
godz. 13 ognisko z pieczeniem kiełbas nad jeziorem (dla osób z cegiełką uczestnika)
godz. 13.30 przemówienie prezydenta Piotra Grzymowicza oraz zaproszonych gości
godz. 14 zakończenie i podsumowanie imprezy na plaży
godz. 14 wykłady + prelekcje w Hotel Przystań & Spa:
godz. 14-14:45 "Cukrzyca - czy jesteś jedna, czy jest was wiele?" dr. diabetolog Elżbieta Dziubińska-Kolender
godz. 15-15:45 "Cele w życiu z cukrzycą powinny być jak horyzonty, aby osiągając jedne zawsze widzieć nowe" dr. diabetolog Jolanta Jabłońska
godz. 16-16:45 "Dla kogo dieta bezglutenowa? Pojedynek sport vs. zdrowe odżywianie" dr. diabetolog Katarzyna Kowalcze i mistrz olimpijski Michał Jeliński
godz. 14-17 Przystań Czyta dzieciom - świat bajek dla najmłodszych oraz wspólne zabawy z animatorami i basen z kulkami.