Piast Gliwice. Hebert miał problem z dynamiką, bo... przesadzał na siłowni

- Hebert nakładał sobie zbyt duże ciężary na sztangę i w górę szła jego siła, ale tracił na dynamice - przyznaje Jiri Necek, drugi trener Piasta Gliwice.

GRZEGORZ CELEJEWSKI

Czy Piast Gliwice powalczy o mistrzostwo Polski? Podyskutuj na Facebooku >>

Przygotowanie fizyczne - dla Radoslava Latala, trenera Piasta Gliwice, to sprawa kluczowa. I dlatego w trakcie zimowych przygotowań piłkarze lidera Ekstraklasy naprawdę nie mają łatwo.

- Mimo to, ich motywacja jest na bardzo wysokim poziomie i czasami musieliśmy ich wręcz stopować przed zbyt mocnym treningiem - mówi Jiri Necek, asystent Latala. - Przykładowo, Hebert nakładał sobie zbyt duże ciężary na sztangę i w górę szła jego siła, ale tracił na dynamice. A nie chodzi przecież o to, aby być tylko silnym. Trzeba być silnym, szybkim, dynamicznym i wytrzymałym jednocześnie - podkreśla Necek.

Więcej o:
POPULARNE
NAJNOWSZE

Jeśli nie śledzisz Igrzysk Olimpijskich, nie licz nawet na połowę punktów

Pytanie 1 z 8 Gdzie odbędą się Letnie Igrzyska Olimpijskie w 2024 roku?
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.