Sport.pl

Piast Gliwice. Hebert miał problem z dynamiką, bo... przesadzał na siłowni

- Hebert nakładał sobie zbyt duże ciężary na sztangę i w górę szła jego siła, ale tracił na dynamice - przyznaje Jiri Necek, drugi trener Piasta Gliwice.
Czy Piast Gliwice powalczy o mistrzostwo Polski? Podyskutuj na Facebooku >>

Przygotowanie fizyczne - dla Radoslava Latala, trenera Piasta Gliwice, to sprawa kluczowa. I dlatego w trakcie zimowych przygotowań piłkarze lidera Ekstraklasy naprawdę nie mają łatwo.

- Mimo to, ich motywacja jest na bardzo wysokim poziomie i czasami musieliśmy ich wręcz stopować przed zbyt mocnym treningiem - mówi Jiri Necek, asystent Latala. - Przykładowo, Hebert nakładał sobie zbyt duże ciężary na sztangę i w górę szła jego siła, ale tracił na dynamice. A nie chodzi przecież o to, aby być tylko silnym. Trzeba być silnym, szybkim, dynamicznym i wytrzymałym jednocześnie - podkreśla Necek.

Więcej o: