Dieta tygodnia: Dieta Plaż Południowych

Naszą dzisiejszą propozycją dla Was jest dieta South Beach, czy też Plaż Południowych. Choć brzmi słonecznie i przyjemnie, to wszystko nie jest, niestety, takie cudowne. Ten program odchudzający nie polega bynajmniej na wylegiwaniu się na plaży i słuchaniu szumu fal. A jednak mimo swojej chwytliwej nazwy, dieta jest dość nieskomplikowana i łatwa do wdrożenia.  Głównym założeniem jest wyrzeczenie się tłuszczy odzwierzęcych (a fe, jak to brzmi) na rzecz tłuszczy prostych. Złe węglowodany zastępuje się natomiast tymi dobrymi (czyli słodycze owocami). Najtrudniejsza i najbardziej restrykcyjna pierwsza faza trwa tylko 2 tygodnie - naszym zdaniem, można przeżyć.   

Więcej o tej diecie dowiecie się tutaj . Ciacha już dziś rozpoczynają reżim i liczą, że dzięki temu podczas najbliższego urlopu pozbawione kompleksów udadzą się na plażę i uda im się złowić takiego przystojniaka jak na przykład Wojtek Brzozowski:

Więcej o:
POPULARNE
NAJNOWSZE

Myślisz, że bez problemu dopasujesz piłkę do sportu? Może nie być tak łatwo

Pytanie 1 z 11 W którym sporcie używa się takiej piłki?
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.