sport dla dzieci

Czy dzieci znajdują zachętę i przykład do aktywnego trybu życia od dorosłych? Wystarczy stworzyć im naturalne warunki, żeby połknęły bakcyla. Jest tylko jedna zasada, dzieciom musi sprawiać to radochę. City Trail to idealna opcja spędzenia wolnego...

• bieganie
• city trail
• city trail junior
• dzieci

Wielu nauczycielom WF-u zarzuca się, że to niespełnieni sportowcy, którzy ambicje przelewają na swoich uczniów. Ewa Wilczek uchyla się temu stereotypowi. Do niedawna jeszcze grała w reprezentacji Polski piłki ręcznej, z lubelskim klubem zdobyła 11...

• inne sporty
• sport dla dzieci
• WF z klasą

Z punktu widzenia dziecka, koszykówka to łatwy sport - wystarczy trafić do kosza. Teoretycznie jest to rzecz niezbyt skomplikowana. Jednak, aby być dobrym koszykarzem, trzeba być ogólnie sprawnym.

• koszykówka dla dzieci
• sport dla dzieci

Wraz z ciążą, a następnie przyjściem na świat dziecka, w życiu rodziców zmienia się praktycznie wszystko. Na początku mały człowiek skupia na sobie większość uwagi, a nowe obowiązki sprawiają że czasu dla siebie jest zdecydowanie mniej, niż...

• aktywna mama
• sport dla dzieci

Często można usłyszeć, że w polskiej piłce nożnej nie ma odgórnego systemu szkolenia. Tymczasem taka opinia wcale nie odpowiada prawdzie, a szkolenie dzieci i młodzieży w naszym kraju przeszło na przestrzeni ostatnich lat znaczącą przemianę.

• piłka nożna dla dzieci
• sport dla dzieci

Wycieczki i spacery w góry można organizować niemal od pierwszych tygodni życia dziecka. Jeśli rodzice zachowają przy tym zdrowy rozsądek mogą być pewni, że ów górski spacer będzie najlepszą inwestycją w zdrowie i późniejszą odporność dziecka.

• inne sporty
• sport dla dzieci

Wspominając szkołę dobrze pamiętamy matematycznych geniuszy i tych, którzy mimo wysiłku ledwo osiągali trójki z danego przedmiotu. Jednym daty i nazwiska polskich królów na lekcjach historii zaszczepiały się w umysłach bez trudu, a pozostali...

• ekspert radzi
• psychologia dziecięca
• sport dla dzieci
• WF z klasą

Dzieci nieśmiałe można spotkać w każdej szkole. Ciche, schowane za kolegą z ławki naprzeciwko. Wiele czasu spędzają z książką w ręku lub w we własnym pokoju z konsolą do gier. Samotnicy, tak się zwykło o nich mówić. Na WF-ie mają szansę poczuć się...

• piłka ręczna dla dzieci
• sport dla dzieci

Rodzice oddając swoją pociechę do klubu liczą na to, iż kadra pracująca tam będzie się odznaczała pełnym profesjonalizmem. Niestety nie zawsze tak jest. Czym się charakteryzuje trener idealny? Oto 10 cech szkoleniowca, na które rodzic powinien...

• sport dla dzieci

Rodzice wiedzą, że ruch jest dla rozwoju dziecka zdrowy i niezbędny. Ale jaki sport, od jakiego wieku, jak często i dla kogo? Tu już rodzą się wątpliwości. No i pytanie, czy wiedzieć, to to samo, co działać?

• dziecko z nadwagą
• gry dla dzieci
• rehabilitacja dzieci
• sport dla dzieci

Joga kojarzona jest głównie z medytacją i relaksem, a dzieci to przecież wulkany energii. Wbrew pozorom jednak czas spędzony na macie może być świetną zabawą i niezwykle zdrową formą aktywności.

• joga dla dzieci
• sport dla dzieci

Dziś wybór sprzętu koszykarskiego w Polsce dla dzieci jest ogromny. Nie to co w 1998 roku, kiedy Michael Jordan z Bykami zdobył w niesamowity sposób szósty tytuł mistrza NBA. Teraz mamy zakupy przez interenet, wielkie sportowe sklepy i ogromny...

• buty do koszykówki dla dzieci
• koszykówka dla dzieci
• sport dla dzieci
• sprzęt koszykarski dla dzieci

Kto z nas pamięta swój pierwszy rower? Ja pamiętam. Był piękny, kolorowy, miał małe czarne kółka. Dzisiaj sami stajemy przed wyborem roweru dla naszych pociech. Jak wybrać ten właściwy, gdy ofert na rynku jest tak wiele?

• dziecko na rowerze
• sport dla dzieci

Wielokrotna mistrzyni Polski, Europy, wicemistrzyni olimpijska z Pekinu. O sportowym dzieciństwie, pierwszym rowerze i pasji rozmawiamy z Mają Włoszczowską.

• rowery dla dzieci
• sport dla dzieci

Dla każdego małego futbolisty, już od samego początku piłkarskiej przygody, najważniejszy jest dobry - profesjonalny i charyzmatyczny - trener oraz odpowiedni - dostosowany do możliwości zawodników, rozwijający i motywujący - trening. Oprócz samej...

• Football Academy
• piłka nożna dla dzieci
• sport dla dzieci
• sprzęt piłkarski

Nauka jazdy na rowerze nieodłącznie kojarzy się z siniakami, strupami, płaczem, obrażaniem się. Możliwe, że niedługo lista pierwszych rowerowych skojarzeń się zmieni. Wszystko za sprawą rowerów biegowych

• dziecko na rowerze
• sport dla dzieci

Wystarczy włożyć na nogi kolorowe buty z czterema kółkami i pojechać do przodu. Reszta przychodzi sama. Kto nigdy nie miał na sobie rolek, nie wie, co traci! - przekonują nasi bohaterowie.

• inne sporty
• rolki dla dzieci
• sport dla dzieci
• zabawy edukacyjne

Nie wiesz, jak rozplanować wakacje małego sportowca? Wojciech Falenta z Football Academy wyjaśnia, dlaczego obóz piłkarski jest dla małego sportowca świetną opcją na letnie miesiące.

• piłka nożna dla dzieci
• sport dla dzieci

Czy to możliwe, żeby dwulatek sam jeździł (a nawet pędził!) na dwukołowym rowerze? Tak, pod warunkiem, że będzie to rowerek biegowy.

• dziecko na rowerze
• sport dla dzieci

Jeśli postanowiłeś zapisać dziecko na judo, ale nie wiesz, jak je przygotować na pierwsze zajęcia, ten tekst jest dla Ciebie.

• judo dla dzieci
• sport dla dzieci
• sztuki i sporty walki dla dzieci

- Narciarstwo jest sportem bardzo wszechstronnym. Jeśli nie dochodzi do wypadków, nie jest groźne z punktu widzenia zmian zwyrodnieniowych - mówi rehabilitant Andrzej Kępczyński. - Ale najczęstszy błąd w myśleniu polega na tym, że wydaje nam się, ...

• narty dla dzieci
• sport dla dzieci
• sporty zimowe dla dzieci

Zabawy ruchowe są jedną z najlepszych form aktywności fizycznej, jaką możemy zapewnić dziecku. Trenerzy projektu "Zdrowo i Sportowo" przygotowali zestawy ćwiczeń, które mogą być inspiracją zarówno dla rodziców jak i nauczycieli wychowania...

• gry i zabawy dla dzieci
• sport dla dzieci

Będziecie się czuć bezpiecznie mając pewność, że wasi podopieczni są nie tylko samodzielnymi narciarzami, ale też świadomymi użytkownikami tras zjazdowych. Opracowany przez doświadczonych narciarzy i ratowników "Międzynarodowy Dekalog Narciarza"...

• bezpieczeństwo dzieci na stoku
• bezpieczeństwo na stoku
• dekalog narciarza
• narty dla dzieci

Nie każdy dorosły zdaje sobie sprawę, jak degradujący dla dziecięcego ciała i umysłu jest siedzący tryb życia. Zanim pomyślisz, że sport nie jest dla twojego dziecka poznaj skutki, jakie niesie ze sobą brak aktywności fizycznej.

• piłka ręczna dla dzieci
• sport dla dzieci

Nauka zjeżdżania to połowa sukcesu. Dziecko musi również opanować poruszanie się różnego rodzaju wyciągami. Trzeba pamiętać, że dla nas są one ułatwieniem i czymś oczywistym. Dla dziecka jednak mogą być totalną nowością, dlatego nie warto rzucać...

• dziecko na wyciągu
• narty dla dzieci
• sport dla dzieci
• sporty zimowe dla dzieci

Koordynacja, równowaga i zwinność to cechy, które mają znaczenie nie tylko w sporcie, ale również w życiu codziennym. Marta Gapińska, trenerka z Kids and Sport przedstawia ćwiczenia, które możesz wykonać z dzieckiem w domu lub w parku.

• gry i zabawy dla dzieci
• sport dla dzieci

Obok boisk, sprzętu oraz trenerów, nieodłącznym elementem piłkarskiego szkolenia dzieci i młodzieży są rodzice młodych sportowców. W jaki sposób można starać się edukować opiekunów naszych podopiecznych?

• piłka nożna dla dzieci
• sport dla dzieci
• wychowanie dziecka

Piłka ręczna to sport wymagający siły i dynamiki. To dyscyplina otwarta na osoby drobne i masywne. Wysokie i niskie. O tym, czym jest sport dla młodego człowieka rozmawiamy z byłą reprezentantką Polski w piłce ręcznej - Kają Załęczną.

• piłka ręczna dla dzieci
• sport dla dzieci

Podjęcie decyzji o tym, kiedy przypiąć dziecku narty, to dla rodzica niełatwe zadanie. Biuro Turystyki Aktywnej Kompas przygotowało mini-poradnik ze wskazówkami.

• narty dla dzieci
• sport dla dzieci
• sporty zimowe dla dzieci

Trener rumuńskiej drużyny CSMS brutalnie skopał 16-letniego piłkarza siedzącego na ławce. Powód? Wizyta chłopców w fast foodzie.

• sport dla dzieci

Dzieci boją się przegranej? Niekoniecznie. Życie pokazuje, że to rodzice drżą o każde potknięcie małych zawodników i posuną się daleko, by osiągnąć sukces. Jak być "Sportowym Rodzicem" i jeszcze lepiej wspierać sportowy rozwój dziecka, radzi autor...

• sport dla dzieci

W zdrowym ciele, zdrowy duch - to porzekadło towarzyszy nam od pokoleń. Jednak to nie tylko slogan. Aktywność fizyczna naprawdę wpływa na zdolność uczenia się.

• sport dla dzieci

Capoeira to zarówno zabawa, taniec jak i walka, a proporcje zależą w znacznym stopniu od charakteru i temperamentu zawodnika. Maciej Tabak właściciel Centrum Sportowego Capoeira w Sosnowcu wyjaśnia, czym jest capoeira skierowana do dzieci.

• inne sporty
• sport dla dzieci

Umiejętność opanowania samodzielnej jazdy na jednośladowym rowerze to jeden z wielu etapów na drodze dziecka do dorosłości. Dzięki prostemu wynalazkowi jakim jest rowerek biegowy, nauka może być bezbolesna, bezpieczna, łatwa i przyjemna, zarówno d...

• dziecko na rowerze
• sport dla dzieci

Piłka ręczna to sport ogólnodostępny i niewymagający szczególnej infrastruktury. - Można grać na boisku dowolnej wielkości, a bramki zastępować materacami. W drużynie potrzebne są osoby niskie, wysokie, szczupłe, tęższe - mówi Patrycja Kulwińska...

• piłka ręczna dla dzieci
• sport dla dzieci

Warsztaty marynistyczne, wizyta w Polskim Pawilonie, zwiedzanie Mediolanu - to wszystko spotkało żeglarską młodzież w ciągu weekendu pełnego wrażeń. Mieliśmy to szczęście, że mogliśmy być tam razem z nimi.

• inne sporty
• sport dla dzieci

Realizowany od 2010 roku Programu Edukacji Morskiej w Gdańsku został zaproszony do Mediolanu przez gospodarza pawilonu Kinder+Sport. Młodzi żeglarze oraz laureaci ogólnopolskiego konkursu ?Świat za sto lat? w dniach od 28 do 30 sierpnia będą...

• inne sporty
• sport dla dzieci

Nartorolki to doskonała zabawa na czterech kółkach, która prócz rolek wnosi dodatkowy element - kije. Zsynchronizowanie ruchów nóg i rąk wymaga od dziecka dużej sprawności i sprytu. Ćwiczenia wprowadzające, które ukierunkowują na specyfikę ruchu...

• inne sporty
• sport dla dzieci

Zabawy polegające na wspinaczce są realizowane przez dzieci w sposób bardzo instynktowny, niestety coraz częściej odbiera im się możliwość skorzystania z tej formy ruchu. A szkoda, bo wspinaczka to jeden z najlepszych sposobów na wspieranie...

• inne sporty
• sport dla dzieci
• wspinaczka dla dzieci

Wyjazdy survivalowe to nie zabawa w wojsko, a nauka radzenia sobie w warunkach gdy nie ma prądu, bieżącej wody, centralnego ogrzewania. Czy spędzanie czasu z rodziną w leśnej głuszy to dobry pomysł? O cywilizacji, wygodzie, poznawaniu i sztuce...

• inne sporty
• sport dla dzieci