rozgrzewka na stoku
-
Rozgrzewka na stoku [WIDEO]
Gdy jesteśmy już na stoku, ale jeszcze zanim przypniemy narty. Dobra rozgrzewka nie tylko zwiększa przyjemność z jazdy ale też znacząco poprawia nasze bezpieczeństwo na stoku. Jak rozgrzewać się sprawnie i skutecznie demonstruje Kasia Leszczyńska,...
-
Rozgrzewka grupowa na stoku - dobra zabawa, czy starta czasu?
Odpowiedź brzmi - oczywiście, że rozgrzewka to dobra zabawa a oprócz tego obowiązkowy początek dnia zjazdowego. Rozgrzewka to podstawowy element rozpoczynający każdy trening.