Na czym polegało badanie?
W badaniu wzięło udział 60 mężczyzn w wieku 16-29 lat, których wybrali naukowcy z University of Applied Sciences Upper Austria. Podczas badania mężczyźni musieli zapamiętać określone informacje, a następnie podzielono ich na trzy grupy.
Jedni musieli pójść pobiegać, drudzy grali w grę video, a ostatnia grupa po prostu spędzała czas na świeżym powietrzu.
Po sprawdzeniu efektów, biegacze pamiętali najwięcej informacji przekazanych na początku badania. Najmniej pamiętali ci, którzy grali w grę video.
Z naukowego punktu widzenia podczas biegania organizm produkuje substancje sprzyjające zapamiętywaniu informacji. Chodzi między innymi o kortyzol, który dostarcza organizmowi energię. A kortyzol jest właśnie tą substancją, która pozytywnie wpływa na nasz mózg. Jego zależność w tej kwestii poddana będzie jeszcze dokładnej analizie.
WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ
