Masło orzechowe zazwyczaj wykorzystujemy jako dodatek do kanapek, ale idealnie sprawdzi się też jako baza do ciasta! Jest ono bogate w tłuszcze nienasycone, które mają wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej. Orzechy ziemne, z których powstaje masło orzechowe są źródłem witamin i minerałów.
Składniki:
- 2 banany
- 2 jajka
- kubek masła orzechowego
- 3 łyżeczki miodu
- pół łyżeczki sody
- garść orzechów włoskich
Przygotowanie:
Zmiksuj wszystko i piecz przez ok. 25 min. w 180°C. Sprawdzaj od czasu do czasu wykałaczką czy ciasto jest już upieczone w środku.
To nic trudnego - spróbuj.
WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ
