Młoda dziewczyna opowiada o tym, że impulsem, który zachęcił ją do zmiany, były oświadczyny - teraz już - jej męża. Postanowiła intensywnie pracować nad sylwetką i zaczęła biegać.
Oglądając swoje zdjęcia płakała i nie mogła pogodzić się z tym, jak wygląda. Nie rozumiała również tego, dlaczego jej - wtedy - chłopak wciąż z nią jest. Wszystko za sprawą tego, że nadwaga wprawiła ją w ogromne kompleksy i nie była w stanie zaakceptować siebie.
Dziewczyna nie poddała się! Każdego dnia walczyła ze sobą i trenowała. Oprócz tego zmieniła swoją dietę. Wyzbyła się złych nawyków żywieniowych. Na bok poszły wszystkie fast foody i słodycze, za którymi najbardziej przepadała.
Realizując swój plan treningowy wychodziła dwa razy dziennie, żeby pobiegać. Z treningu na trening były to coraz dłuższe dystanse. I to własnie bieganie dało jej największe efekty. Z czasem zaczęła brać udział w zawodach i sprawiało jej to ogromną radość.
JEŚLI CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ, JAK BIEGAĆ, ŻEBY SCHUDNĄĆ KLIKNIJ TUTAJ
Dziewczynie po roku udało się zrzucić ponad 50 kilogramów. Na zdjęciach widać to, jak ciężko pracowała nad tym, żeby móc w końcu zaakceptować siebie.
WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ
