Są jeszcze lepsze niż kulki mocy! Zdrowe, energetyczne i zrobione z ciecierzycy [BEZ PIECZENIA]

Klasycznie są to po prostu bajaderki. Ich zdrowa wersja powinna przypaść wam do gustu.

Są dni, w których ma się ochotę na coś słodkiego. Ta ochota jest po prostu nie do przezwyciężenia. Vegenerat Biegowy zaspakaja zachcianki i stworzył bajaderki z ciecierzycy.

SKŁADNIKI:

- 2 szklanki ugotowanej ciecierzycy,

- 3 łyżki kakao,

- 1 łyżka masła orzechowego,

- kilka kropel ekstraktu waniliowego,

- 1 łyżka Amaretto (można odrobinę więcej),

- syrop daktylowy,

- polewa: czekolada gorzka + 3 łyżki mleka roślinnego.

Vegenerat Biegowy

PRZYGOTOWANIE:

1. Ciecierzycę traktujemy blenderem ręcznym. W przypadku kiedy używamy ciecierzycy zapuszkowanej, pamiętajmy by ją dobrze wypłukać i dobrze osuszyć, by zminimalizować ilość płynów.

2. Dodajemy do cieciorki pozostałe składniki, i ponownie miksujemy.

3. Z powstałej masy formujemy kulki.

4. Gotowe kulki polewamy czekoladą rozpuszczoną w kąpieli wodnej z mlekiem roślinnym i posypujemy nerkowcami.

5. Odstawiamy na kilka godzin w chłodne miejsce.

PolskaBiegaPolskaBiega Vegenerat Biegowy Vegenerat Biegowy

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ  TUTAJ