Sok z buraków to samo zdrowie. A co powiecie na chipsy z buraka?

Burak mając mnóstwo dobroczynnych wartości dla organizmu człowieka powinien być wprowadzany w dietę większości ludzi.
PolskaBiega.pl

Tomasz Repeta

Chipsy raczej kojarzą się z niezdrową przekąską, która jest tłusta poprzez smażenie na głębokim oleju. Natomiast chipsy z buraka pieczone w piekarniku są smaczną i zdrową przekąską, którą można zjeść o każdej porze dnia.

PolskaBiega.plPolskaBiega.pl Tomasz Repeta Tomasz Repeta

SKŁADNIKI

- burak,

- przyprawy: bazylia, czosnek, sól, zioła prowansalskie,

- oliwa z oliwek.

PolskaBiega.plPolskaBiega.pl Tomasz Repeta Tomasz Repeta

PRZYGOTOWANIE:

1. Na samym początku należy umyć buraka i pokroić go na cieniutkie plasterki. Najlepiej robi się to za pomocą specjalnej maszynki.

2. Przygotowane plasterki skropcie delikatnie oliwą z oliwek oraz posypcie przyprawami. Według własnego uznania.

3. Następnie musicie rozgrzać piekarnik do 200 stopni i piec obustronnie buraki po 15-20 minut. Przypatrujcie się dokładnie, ponieważ łatwo je spalić.

Chipsy są idealną przekąską . Co ciekawe taką wersją możecie zrobić również z marchewki, ziemniaka albo selera.

Chipsy z buraków, pietruszki i ziemniakaChipsy z buraków, pietruszki i ziemniaka Fot. Shutterstock/Crepesoles Fot. Shutterstock/Crepesoles

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ  TUTAJ

Myślisz, że bez problemu dopasujesz piłkę do sportu? Może nie być tak łatwo

Pytanie 1 z 11 W którym sporcie używa się takiej piłki?
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.