Powrót na stronę główną

Prenumerata Wyborcza.pl i TOK FM od 1 zł

KUP DOSTĘP

Idealna przekąska w ciągu dnia - zdrowe i pyszne chipsy z jarmużu [PRZEPIS]

Choć brzmi dziwnie, to prawda! Chipsy z jarmużu to zdrowa i smaczna przekąska, która może zastąpić mniej zdrowe i tłuste chipsy. Warto wykorzystywać jarmuż, który ma mnóstwo wartości odżywczych. A dodatkowo chipsy z jarmużu są proste w przygotowaniu
Chipsy z jarmużu

Tomasz Repeta

Jarmuż
Jarmuż PolskaBiega
Składniki:

- jarmuż

- oliwa

- papryka słodka wędzona

- czosnek

- sól, pieprz

- oregano

- bazylia

Chwila przygotowań i chipsy z jarmużu gotowe

Jeśli nie spróbowaliście jeszcze jarmużu, koniecznie musicie go zjeść. Forma chipsów jest czymś ciekawym.

Przygotowanie jest banalnie proste. Urywacie listki jarmużu i wrzucacie je do miseczki. Kiedy będziecie mieli odpowiednia ilość, dodajcie odrobinę oliwy i wszystkie przyprawy - według uznania.

Pamiętajcie, żeby pozbyć się grubych łodyg i nie dodać zbyt dużo oliwy, bo jarmuż będzie tłusty i będziecie musieli go przed spożyciem wysuszyć. Co jest niekomfortowe przy przygotowywaniu chipsów.

Tomasz Repeta

Piekarnik rozgrzejcie do 180 stopni - około 8-10 minut powinno wystarczyć na to, żeby jarmuż się odpowiednio zrobił.

PAMIĘTAJCIE również o tym, żeby czuwać przy piekarniku i obserwować jak zachowują się listki. Obserwacja jest konieczne, ponieważ liście jarmużu mogą się szybko spalić.

WIĘCEJ PODOBNYCH PRZEPISÓW ZNAJDZIESZ TUTAJ

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Pytanie 1 z 12 Twoja koleżanka ma do ciebie pierwsze pytanie. - Jeśli chcę ograniczyć w diecie gluten, czego powinnam unikać?
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.