Składniki
- roszponka
- pomidory koktajlowe
- papryka
- szczypiorek
- czerwona cebula
- oliwa
- sos sojowy
- czosnek
- oregano
- świeża bazylia
- świeżą natka
Cebula i jej właściwości w sałatkowym misz-maszu
Pewnie każdy z was pamięta, jak za dzieciaka wszyscy stronili od cebuli. Każdy jednak powinien wiedzieć o tym, jaką moc ma cebula. To warzywo, które posiada niebywale silne działanie przeciwutleniające. Zawiera witaminy: C, B2, P, karotenoidy oraz minerały: krzem, siarkę, fosfor, magnez i cynk. Wszystko prowadzi do tego, że działa, organizm, przeciwdziała wszelkim chorobom i infekcjom.
Przepis na sałatkę
Wystarczy, żebyście pokroili cebulę, paprykę i pomidory, wyciągnęli roszponkę oraz skroili szczypior. Zerwijcie też kilka listków świeżej bazylii i natki pietruszki. Wszystko wrzućcie do jednej miski. Do całości zróbcie też prosty sos. Odrobina oliwy, odrobina sosu sojowego, czosnek granulowany i oregano. Zróbcie takie proporcje, żeby mogły fajnie zwilżyć sałatkę i nadać jej lepszy smak.
WIĘCEJ PODOBNYCH PRZEPISÓW ZNAJDZIESZ TUTAJ
