Wydarzenie ma przede wszystkim umożliwić przekazanie przydatnej wiedzy zawodnikom startującym w jednej z największych triathlonowych imprez w Polsce.
Zapraszają także osoby nie startujące w zawodach, aby poznały specyfikę tego sportu i skorzystały z treningowych wskazówek.
Spotkania odbędą się na terenie głównego Campusu WSG przy ulicy Garbary 2 w Bydgoszczy.
Wszystkie zajęcia są bezpłatne, a organizują je Bydgoszcz Triathlon oraz Wyższa Szkoła Gospodarki w Bydgoszczy.
W programie:
- praktyczny wykład o żywieniu w sportowców (45 min.)
- pomiar składu ciała - w godz. 16:00-19:00 na terenie boiska głównego WSG
- wykład o zapobieganiu i leczeniu urazów (30 minut), możliwości i wpływ odnowy biologicznej na ciało sportowca
- konsultacje fizjoterapeutyczne - w godz. 16:00-19:00 w Akademickim Centrum Medycznym
porady doświadczonych triathlonistów z Bydgoszcz Triathlon Team i trening strefy zmian (T1 i T2)
Ważne: Zabierz ze sobą rower, kask, buty rowerowe i biegowe
ogólnorozwojowe zajęcia fitness i core stability na świeżym powietrzu
porady trenera personalnego, otwarty wstęp na siłownię
REJESTRACJA na konsultacje fizjoterapeutyczne
mailowo: acm@byd.pl oraz telefonicznie pod nr tel. 52 567 07 82
Zawody Bydgoszcz Triathlon odbędą się 12 lipca 2015 roku. Redakcja Polska Biega objęła je swoim patronatem. Relacja naszych reporterów będzie na bieżąco podawana na serwisie i naszym profilu na Facebook 'u.
Partner - materiał
zobacz wybrane produkty