Wiêcej informacji o treningu p³ywackim znajdziesz na stronie Warsaw Masters Team
Tym razem wybieramy siê do Centrum Rehabilitacji w Horyñcu-Zdroju , w którym spêdzimy intensywny treningowo tydzieñ. O¶rodek oferuje nam, poza nieograniczonym dostêpem do basenu dostêp do sali gimnastycznej i sali konferencyjnej, szeroki wachlarz us³ug odnowy biologicznej (grota solna, sauna, bicze szkockie, masa¿e itp.) oraz rehabilitacyjnych (kinezyterapia, elekrolecznictwo, hydroterapia, ciep³olecznictwo, krioterapia, borowiny).
Okoliczne lasy z licznymi szlakami pieszymi i rowerowymi znajduj±ce siê w bliskim s±siedztwie O¶rodka pozwalaj± na uprawianie aktywno¶ci fizycznej w terenie (wycieczki piesze, rowerowe, na nartach biegowych, marsze i biegi). Program obozu, zaplecze techniczne i fantastyczna okolica sprawiaj±, ¿e oferta jest interesuj±ca nie tylko dla p³ywaków, lecz tak¿e dla triathlonistów przygotowuj±cych siê do kolejnego sezonu.
W programie:
- 14 treningów p³ywackich (!!!),
- nagrywanie i analiza techniki,
- treningi na sali gimnastycznej,
- treningi w terenie,
- panele dyskusyjne/wyk³ady,
- jednodniowa wycieczka do Lwowa,
- profesjonalna opieka trenerska na p³ywalni, w terenie i na sali.
Przyjazd: 15/02/2014 (sobot) po obiedzie, wyjazd: 23/02/2014 (niedziela) po ¶niadaniu. Zakwaterowanie: w pokojach jedno i dwuosobowych z ³azienkami. W pokojach znajduj± siê: radio, telewizor, telefon, bezprzewodowy dostêp do Internetu.
Wy¿ywienie: 3 posi³ki dziennie.
Dojazd w³asny, parking na terenie o¶rodka.
Cena: 1485,00 z³ (1725,00 w pokoju 1 os.)
Jednodniowa wycieczka do Lwowa: 130 z³
Kontakt: biuro@masters.waw.pl
Ile p³ywaæ i jakim stylem? Odpowiedzi na wasze pytania dotycz±ce treningu p³ywackiego
