Silesia Maraton 2014, Biegnij Warszawo, Bieg 3 kopców [BIEGOWY WEEKEND]

VII bieg Grand Prix Warszawy

miasto: Warszawa

miejsce: Stacja Metro Kabaty, polana za TESCO

dystans: 10 km

koszt: 20 złotych

data startu: 4.10.2014, godzina 11:00

strona organizatora: http://biegi.waw.pl/

zapisy: na miejscu, w dniu imprezy

Trasa biegu prowadzi przez Las Kabacki. Wpisowe płacimy w dniu startu. Numer dostajemy od ręki. Biuro zawodów czynne od godziny 9:15.

Zawodnicy mogą wpisać się na listę i przyczepić identyfikator akcji - kartkę z napisem "biegnę dla Piotra" .

Jeśli do akcji włączy się przynajmniej 20 osób, to Fundacja PKO BP przekaże na leczenia chłopca 10.000 zł.

15-letni Piotr choruje na mózgowe porażenie dziecięce i niedowład połowiczny prawostronny. Rodzina zbiera pieniądze na specjalistyczny zabieg ułatwiający poruszanie się Piotra oraz na konieczną po operacji intensywną rehabilitację. Jest podopiecznym Fundacji Dzieciom "Zdążyć z pomocą".

Biegnij Warszawo 2014

miasto: Warszawa

miejsce: Park Agrykola, ulica Łazienkowska

dystans: 10 km

koszt: 89 złotych

data startu: 5.10.2014, godzina 11:15

strona organizatora

zapisy

To jedna z największych imprez biegowych w Polsce. W tym roku wystartuje w niej 10 tysięcy osób. Biegacze przebiegną przez centrum miasta.

W ramach biegu odbędzie się też "Maszeruję, Kibicuję" - pięciokilometrowy marsz. Jego trasa poprowadzona jest wzdłuż trasy biegu, dzięki czemu piechurzy mogą dopingować biegaczy.

W ramach biegu można pomóc Marcinowi. Wystarczy zapisać się do akcji i przyczepić kartkę z napisem "biegnę dla Marcina". Jeśli do akcji włączy się przynajmniej 200 biegaczy, to fundacja PKO BP przekaże 20 tysięcy złotych na leczenie chłopca.

Więcej imprez w Warszawie i województwie mazowieckim znajdziesz w Kalendarzu Biegów PolskaBiega.pl

Rodzinny test sprawności fizycznej

miasto: Kraków

miejsce: Kolejowy Klub Wodny 1929, ul. Księcia Józefa 24a

dystans: brak, test przewiduje liczne ćwiczenia sprawnościowo-wytrzymałościowe

koszt: udział jest bezpłatny

data startu: 4.10.2014, godzina 9:00

zapisy: 502411806, test.rodzin@op.pl

Test przeprowadza Rafał Sydor, student, który tym samym zbiera dane do pracy licencjackiej. Test obejmuje część praktyczną i teoretyczną. Część praktyczna polega na sprawdzeniu ogólnej sprawności fizycznej każdego z członków rodziny poprzez wykonanie ćwiczeń fizycznych zawartych w indeksie sprawności fizycznej prof. Krzysztofa Zuchory.

Część teoretyczna polega na wypełnieniu przez każdego członka rodziny kwestionariusz a ankiety, która jest uzupełnieniem do części praktycznej. Odpowiedzi na zadane pytania są objęte całkowitą tajemnicą i będą wykorzystywane jedynie w postaci zbiorczych zestawień, dających gwarancję anonimowości

8. Bieg 3 kopców

miasto: Warszawa

miejsce: Kopiec Krakusa

dystans: 13 km

koszt: 80 złotych

data startu: 5.10.2014, godzina 10:30

strona organizatora

zapisy: w biurze zawodów 4 i 5 października.

Biuro zawodów znajduje się Szkole Podstawowej nr 29, al. Dembowskiego 12 i jest czynne 4 października od 9:00 do 20:00. W niedzielę od 7:30 do 9:30.

Bieg 3 kopców jak sama nazwa wskazuje swoją trasą łączy trzy kopce - Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego. W ramach biegu odbędą się Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim.

Więcej imprez w Krakowie i województwie małopolskim znajdziesz w Kalendarzu Biegów PolskaBiega.pl.

II Bieg Charytatywny dla Dzieci z Domu Dziecka. Biegamy z Sercem w Europie Centralnej

miasto: Gliwice

miejsce: ul. Pszczyńska 315

dystans: 2,5 km 5km , 10 km

koszt: 20 - 40 złotych

data startu: 4.10.2014, godzina 11:00

strona organizaotra

zapisy: w biurze zawodów 4 października

Biuro zawodów znajduje się w sąsiedztwie miejsca startu i jest czynne od godziny 8:00. Wysokość opłaty zależy od wybranego dystansu. Całość wpływów ze startowego zostanie przekazana na zorganizowanie wyjazdu w ferie zimowe dla podopiecznych domu dziecka.

Silesia Maraton 2014

miasto: Katowice

miejsce: skrzyżowanie Ks. P. Ściegiennego i ul. Chorzowskiej

dystans: 42,195 km, 21,97 km

koszt: 160 złotych

data startu: 5.10.2014

strona organizatora

zapisy: w biurze zawodów 3 i 4 października

Silesia Maraton 2014 to wielkie święto biegania w sercu Śląska. Zawodnicy wystartują na dwóch dystansach - maratonu i półmaratonu. 4 października odbędą się biegi dla dzieci i młodzieży w ramach Mini Silesia Maraton.

Biuro zawodów mieści się w Silesia City Center, w Katowicach przy ul. Chorzowskiej 107.

Więcej biegów w województwie śląskim znajdziesz w Kalendarzu Biegów PolskaBiega.pl