Gdybym był samochodem, byłbym bardzo nieekonomiczny

Idąc 50 km wypijałem nawet 7 litrów wody - mówi Robert Korzeniowski, wielokrotny mistrz świata i mistrz olimpijski w chodzie sportowym

Robert Korzeniowski (jak się rozpędzi) chodzi w tempie 14 km na godzinę. Szybciej niż gdyby biegał. W taki rytm wpada się tak samo jak muzyk, który po latach ćwiczeń potrafi wczuć się perfekcyjnie w wykonywany utwór.

Więcej o tym, jak trenować, żeby coś ''wytrenować'' znajdziesz tutaj