Czy każdy może mieć kaloryfer na brzuchu? [SportLAB]

Marzysz o sześciopaku jaki ma Cristiano Ronaldo albo Usain Bolt? Wojciech Grabczan, popularyzator nauki, w najnowszym odcinku SportLAB-u wyjaśnia, czy z fizjologicznego punktu widzenia każdy ma szansę na idealną sylwetkę.

Kaloryfer lub jak kto woli sześciopak, to głównie mięsień prosty brzucha oraz wspierające go: mięsień skośny brzucha zewnętrzny i wewnętrzny oraz mięsień poprzeczny brzucha.

ĆWICZENIA NA BRZUCH I GRZBIET DLA BIEGACZY

Wygląd i jego wielkość zależy niemal wyłącznie od tkanki tłuszczowej. Gdy zbyt dużo jemy, czyli dostarczamy za dużo energii, nasz organizm magazynuje ją właśnie w komórkach tłuszczowych. Pozwalamy im się rozrastać wręcz w nieskończoność.

Co w tym czasie dzieje się z mięśniami brzucha? Zanikają? Nic z tych rzeczy! One tam wciąż są, jednak nawet choćby były w dobrej formie, to i tak nie sposób ich zobaczyć.

Czy zatem każdy z nas w ogóle może marzyć o idealnie wyrzeźbionych mięśniach brzucha?

CZY OD UPRAWIANIA SPORTU MALEJĄ PIERSI? [SportLAB odc. 1]

CZY OD UPRAWIANIA SPORTU WZRASTA OCHOTA NA SEKS? [SportLAB odc. 2]

JAK WYPRODUKOWAĆ SAMEMU HORMON WZROSTU? LEGALNIE! [SportLAB odc. 3]

Jeśli rzadko jadasz owoce, nie rozwiążesz tego quizu. Pobijesz średnią?

Pytanie 1 z 15 Owoc granatu w środku jest koloru:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.