Ocenę wydolności w Sport GURU będzie przeprowadzała firma Sport Test Polska. Badania są płatne, kosztują 290 zł, a dla uczestników 7. Półmaratonu Warszawskiego ze zniżką: 240 zł. Do kogo są skierowane? Do biegaczy, triathlonistów i cyklistów. Mają ocenić nasz poziom wytrenowania oraz możliwości do podejmowania wysiłku.
Na podstawie parametrów oddechowych (m.in. Vo2max- maksymalna ilość pochłanianego tlenu, VE- wentylacja minutowa i inne), ilości mleczanu we krwi podczas kolejnych stopni wysiłku wyznaczane są: próg przemian tlenowych oraz próg przemian beztlenowych, poszczególne strefy intensywności, w których zawodnik powinien się poruszać w celu kształtowania poszczególnych obszarów wytrzymałości.
Co wchodzi w skład pakietu?
- ocena wydolności tlenowej i beztlenowej - wyznaczenie progów metabolicznych - badanie składu masy ciała - kompleksowe doradztwo w dziedzinie dietetyki i suplementacji - indywidualne konsultacje z fizjologiem sportu (dr Andrzej Jastrzębski)
Kiedy? Piątek 13 kwietnia 8.00 - 19.00 Sobota 14 kwietnia 8.00 - 19.00 Niedziela - opcja do ustalenia do godz. 14.00
Gdzie? Sport GURU Lab, Warszawa, ul. Meissnera 1/3 (róg Fieldorfa vis a vis stacji Statoil)
Zapisy: katarzyna@sport-guru.pl
Poza tym - ekipa Sport GURU zaprasza do sklepu od poniedziałku do piątku w godzinach 12-19 i w soboty od 10 do 16.
Dołącz do nas na Facebooku.
