Wpisz swój wzrost, wpisz swoją wagę, a dowiesz się, czy powinieneś się odchudzać, czy jesteś w normie, czy może jednak ważysz za mało.
Jak podaje wikipedia, oznaczanie wskaźnika masy ciała BMI ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą. Im mniejsza wartość BMI, tym ryzyko wystąpienia takich chorób jest mniejsze. BMI jest bardzo prosty w użyciu, ale należy pamiętać, że jest dość niedokładnym wskaźnikiem nadwagi czy ryzyka chorób z nią związanych. O wiele dokładniejszym (lecz trudniejszym do zmierzenia bez specjalistycznej aparatury) wskaźnikiem jest procentowa zawartość tłuszczu w organizmie.
BMI to skrót od angielskich słów Body Mass Index (czyli właśnie wskaźnik masy ciała). Inna nazwa to wskaźnik Queteleta II.
