Zygfryd: zostawiłem piłkę dla biegania

Mam 47 lat, 30 lat grania w piłkę nożną za sobą, oraz 3 maratony ukończone. Kontuzjowane kolana po zabiegach sprawiają, że codziennie rano "uczę się" chodzić od nowa! Zostawiłem piłkę i chciałbym biegać rekreacyjnie. Czy mam jeszcze szansę, by czuć radość, a nie obawy i ból?

Witam Panie Zygfrydzie. Nie pisze Pan, ani jakie zabiegi Pan miał wykonywane, ani co teraz Panu dokucza. Nie umiem, więc Panu odpowiedzieć na pytanie. Jeżeli jednak nie miał Pan wykonywanej endoprotezy albo rekonstrukcji chrząstki, to po dobrej rehabilitacji powinien Pan móc się przygotować do biegania. Pozdrawiam.