Odpowiedź: Panie Filipie, problem może wynikać z nadmiernego bocznego przyparcia rzepki, albo może z tarcia pasma biodrowo-piszczelowego. Można to zbadać klinicznie, a także zrobić potrzebne badania diagnostyczne. Powinien to Pan skonsultować, a na razie zacząć od rozciągania szczególnie pośladka, zginaczy kolana i mięśnia czworogłowego.
- Sport.pl Extra
- Piłka Nożna
- Kadra
- Siatkówka
- Tenis
- Koszykówka
- Moto
- Sporty zimowe
- Esport
- Inne
-
Autorzy
Agnieszka Niedziałek Agnieszka Piskorz Aleksander Bernard Antoni Partum Bartłomiej Kubiak Bartosz Naus Błażej Winter Dominik Senkowski Dawid Szymczak Dominik Wardzichowski Filip Modrzejewski Franciszek Zalewski Grzegorz Goliński Hubert Pawlik Hubert Rybkowski Jakub Balcerski Jakub Trochimowicz Kacper Ciuksza Kacper Sosnowski Karolina Jaskulska Konrad Ferszter Krzysztof Smajek Łukasz Cegliński Łukasz Jachimiak Marcin Jaz Michał Kiedrowski Michał Salamucha Paweł Matys Piotr Wesołowicz Seweryn Czernek
-
Materiały PR Tabela Legia Warszawa Jagiellonia Białystok Lech Poznań Pogoń Szczecin Wisła Kraków Lechia Gdańsk Górnik Zabrze Cracovia Kraków Śląsk Wrocław Piast Gliwice Wisła Płock Raków Częstochowa Chelsea Liverpool FC Manchester City Arsenal Tottenham Borussia Dortmund RB Lipsk Augsburg VfL Wolfsburg FC Barcelona Atletico Madryt Valencia CF Sevilla CF Napoli AC Milan Inter Mediolan AS Roma Lazio Rzym Olimpique Marsylia AS Monaco Olimpique Lyon RC Lens Boks K1 Wrestling Kickboxing UFC KSW
