Kontuzja stopy - jedna z najczęstszych kontuzji biegaczy. Pod tą ogólną nazwą wyróżniamy jednak wiele urazów, niekoniecznie związanych z samą stopą. Jednym z nich jest shin splints.
mapa bólu stopy
REKLAMA
REKLAMA
Objawy: Bolesny punkt to miejsce, gdzie przebiega mięsień zginacz długi palców.
REKLAMA
Przyczyny: Powodem może być bieganie ze śródstopia, szczególne u osób które nie są przyzwyczajone do tej techniki biegu.