Interwały biegamy szybko, najlepiej na bieżni stadionu.
Zobacz także:
Biegaj ze Staszewskimi: dobór butów
Biegaj ze Staszewskimi: rozgrzewka
Biegaj ze Staszewskimi: technika
Biegaj ze Staszewskimi: długo i powoli
Biegaj ze Staszewskimi: piłka lekarska
Dołącz do nas na Facebooku.
Dziękujemy za przeczytanie artykułu!
1/12 Twoja koleżanka ma do ciebie pierwsze pytanie. - Jeśli chcę ograniczyć w diecie gluten, czego powinnam unikać?