• Link został skopiowany

Biegaj ze Staszewskimi: interwały

W trzecim odcinku serii filmów "Biegaj ze Staszewskimi" Wojtek opowiada o treningu interwałowym - czemu ma służyć, gdzie się go robi i jak.
Wojtek i Kinga Staszewscy
fot. YouTube.com BiegajZeStaszewskimi

Interwały biegamy szybko, najlepiej na bieżni stadionu.

 

Zobacz także:

Biegaj ze Staszewskimi: dobór butów

Biegaj ze Staszewskimi: rozgrzewka

Biegaj ze Staszewskimi: technika

Biegaj ze Staszewskimi: długo i powoli

Biegaj ze Staszewskimi: piłka lekarska

Dołącz do nas na Facebooku.

Dziękujemy za przeczytanie artykułu!

  • Link został skopiowany
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.