Biegaj z głową!

Co dzieje się z ciałem człowieka podczas biegu? Jak radzić sobie ze stresem, skurczami i kolką biegnąc w maratonie? Tego będzie można się dowiedzieć od prof. Timothy Noakesa, autora tzw. "Biblii biegaczy".

Prof. Timothy Noakesa z University of Cape Town w RPA to światowej sławy naukowiec zajmujący się wysiłkiem długotrwałym, w szczególności maratonami i ultramaratonami oraz badaniem ludzkich możliwości w warunkach ekstremalnych.

Prof. Noakes przyjeżdża do Poznania na zaproszenie Miasta i poznańskiej AWF w ramach Programu "Akademicki i naukowy Poznań". To jego pierwsza wizyta w Polsce i prawdziwa gratka dla osób przygotowujących się właśnie do 11 Poznań Maraton. Prof. Noakes, uczestnik ponad 70 maratonów i ultramaratonów, jest autorem światowego bestsellera  "Lore of Running", zwanego często "Biblią biegaczy". W 2005 r. znalazł się w gronie 40 najważniejszych osób lub wydarzeń związanych z bieganiem w ostatnich 40 latach rankingu magazynu Runner's World.

Wykład pt.: "Biologiczne podłoże wysokiego poziomu wytrzymałości: ciało czy umysł?" odbędzie się 9 września o godz. 17.00 w Auli Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, przy ul. Królowej Jadwigi 27/39 (wejście główne). Wstęp wolny. Wykład tłumaczony będzie na j. polski. Integralna część wykładu to dyskusja z prof. Noakesem, podczas której będzie okazja do zadawania pytań dotyczących praktycznych i teoretycznych aspektów treningu biegowego.

Więcej informacji: www.la.awf.poznan.pl www.poznan.pl/studia

Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.