Szukasz motywacji do ćwiczeń? Mamy dla ciebie darmowe audiobooki

Nie zawsze masz ochotę na trening? Czujesz się zmęczony, pogoda nie zachęca do wyjścia z domu, albo po prostu - samemu ci się nie chce? Mamy dla was dwa audiobooki: "Zastrzyk pozytywnej energii" i "Wygraj ze słomianym zapałem".
Muzyka do biegania.

fot. Shutterstock

Oba audiobooki można ściągnąć za darmo ze strony www.the-winners.pl . Ich treść jest związana ze sposobami na znalezienie motywacji - dlatego najwięcej skorzystają na nich ci, którym brakuje motywacji wewnętrznej. Można ich posłuchać przed wyjściem z domu, gdy bardzo nam się nie chce. Nie będą natomiast wciągającymi historiami do słuchania na treningach.

Oba audiobooki dostępne są do 12 marca.

Wygraj ze słomianym zapałem

Autor: Iwona Haba Czyta: Mariusz Korpoliński

Audiobook ma zachęcić nas do pracy nad świadomym dialogiem wewnętrznym przed, w trakcie i po bieganiu.

Zastrzyk pozytywnej energii

Autor: Dorota Świetlicka Czyta: Mariusz Korpoliński

"Celem tego audiobooka jest wsparcie Twojego treningu. Nawet jeśli jedno słowo, jedno zdanie zawarte w tym audiobooku da Ci power, energię, wesprze cię podczas małego kryzysu treningowego albo wprawi w dobry nastrój będziemy zadowoleni".

Czy audiobooki pomagają wam w treningu? Jeśli tak, to zapraszamy na stronę www.the-winners.pl , gdzie można znaleźć całą wirtualną półkę.

Co myślicie o takiej formie motywacji? Zachęcamy do dzielenia się opiniami na forum.

Przeczytaj również: Bieganie z muzyką - co nam daje a co zabiera? Czytanie na treningu - z audiobookiem w uszach. Muzyka dla biegaczy na Tuba.fm

Jeśli rzadko jadasz owoce, nie rozwiążesz tego quizu. Pobijesz średnią?

Pytanie 1 z 15 Owoc granatu w środku jest koloru:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.