-
Adam Kszczot nie tylko biega! Robi pompki w powietrzu, staje na ręce... Czym...
Adam Kszczot jest aktywny w mediach społecznościowych. Wykorzystuje platfmormy społecznościowe do informowania swoich kibiców o tym, co aktualnie robi. Ostatnie materiały z obozu przygotowującego do nowego sezonu - mówiąc delikatnie - zaskakują.
-
Miał być murowany rekord świata w maratonie. Nie dobiegł do mety. Co tam się...
Etiopczyk Kenenisa Bekele wielokrotnie powtarzał, że pokona rekord świata na dystansie królewskim w tym roku. Zawodnik mimo zapowiedzi nie zdołał dobiec do mety. Wygrał jego rodak.
-
"Nauczyłem się znajdować w sobie motywację szybciej niż dopada mnie słabość" -...
Pan Daniel Pietrzak jest 42-letnim mężczyzną, ma dwóch synów i żonę. Jeden z synów zaszczepił u niego bakcyla sportowego. Jak sam o sobie pisze, jest normalnym, pracującym facetem, który w chwili wkroczenia w czterdziesty rok życia uznał, że czas najwyższy na zmiany.
-
"Od paraliżu, do MARATONU". Trzy lata temu Justynę potrącił samochód, dziś...
Trzy lata temu Justynę Nierwińską potrącił samochód, czego skutkiem były bardzo poważne obrażenia jej ciała. Dziś spełnia marzenia, biega i nie zamierza przestawać. A oprócz tego tworzy książkę "Od paraliżu, do MARATONU", w której dzieli się swoją historią i motywacją do... życia.
-
"Rosnę w siłę". Joanna Jóźwik jest w doskonałej formie. Wystarczy zobaczyć...
Joanna Jóźwik jest jedną z najbardziej utalentowanych biegaczek z Polski. Ma na swoim koncie sporo osiągnięć. Największym sukcesem w karierze zawodniczki jest brązowy medal na mistrzostwach Europy w Zurychu w 2014 r.
-
Wystarczy TYLKO 5 składników! TO najprostszy przepis na osławione kulki mocy
Istnieje wiele kombinacji w przygotowywaniu kulek mocy. My przygotowaliśmy ich najprostszą wersję. Spróbujcie!
-
Sportowcy nie marnują czasu i przygotowują się do nowego sezonu. "Udany trening...
Kolejny sezon zbliża się wielkimi krokami. Nasi sportowcy szlifują formę, by pokonywać kolejne granice swoich możliwości.
-
Wybrał się na trening i... znalazł coś, co ludzie uznali za historyczny skarb...
Znacie Grzegorza Portowego Biegacza? Na jednym z ostatnich treningów odkrył miejsce, które okazało się historycznym bunkrem.
-
"Jeżeli w wieku 40 lat ma się zadyszkę wchodząc na pierwsze piętro... to trzeba...
Grzegorz Gałczyński zaczął biegać, bo zaczęła niepokoić go jego kondycja, kiedy skończył 40 lat. Dzięki bieganiu czuje się znacznie lepiej.
-
Bieg i żonglowanie... Tak, taka dyscyplina istnieje! ON ma na swoim koncie...
Jogging w połączeniu z juggle daje joggling, czyli dyscyplinę, w której jednocześnie pokonuje się kilometry i żongluje.
-
Sofia Ennaoui najlepszą lekkoatletką grudnia! GRATULACJE!
Sofia Ennaoui, biegaczka MKL Szczecin została wyróżniona przez internautów w głosowaniu European Athletics.
-
"Postanowiłem raz na zawsze zrobić coś z tą galaretą!" Adam Stippa opowiada,...
Każda historia związana z bieganiem ma swój indywidualny przebieg. W wielu przypadkach niesie za sobą sporo zmian - znaczących zmian. Adam Stippa od 10 lat jest marynarzem, podjął walkę z nadwagą i opowiedział o tym, jak bieganie wywróciło jego życie o 180 stopni.
-
TEN spot to prawdziwy hit w internecie. Poruszająca opowieść o maratończyku,...
Eugen Meher jest studentem Akademii Filmowej Badenii-Wirtembergii w Niemczech i stworzył spot reklamowy "Break Free", który poruszył odbiorców.
-
Taki kibic to dopiero daje powera! On ewidentnie poczuł klimat maratonu......
Kibice są świetnym impulsem motywacyjnym dla zawodników. Muzyka, okrzyki, zaskakujące hasła i zbijanie piątki często mają zbawienną siłę i dodają mocy w nogach.
-
Kiedy o zwycięstwie decyduje fotokomórka. Co to były za emocje...
Mistrzostwa Europy w Amsterdamie 2016 rok. Ilias Fifa wygrywa w zmaganiach na 5000 m. Zwycięstwo jednak nie przyszło mu wcale tak łatwo.
-
"Ważyłem około 135 kg. Było mi ciężko zawiązać nawet buty". Grzegorz i jego...
Dlaczego warto pokazywać metamorfozy? A to właśnie dlatego, że są one doskonałą motywacją dla tych, którzy jeszcze mają jakieś wątpliwości.
-
Zaszczep u dziecka miłość do ruchu! Nie rób tylko nic wbrew jemu
Jak wiemy, mały organizm potrzebuje ruchu, aby się rozwijać. Często też takie nawyki sportowe próbują zaszczepić rodzice. Nie zapomnijmy jednak o tym, że nie należy nigdy nic robić wbrew dziecku. To ono w tym wszystkim jest najważniejsze.
-
Tomasz Kammel biega z samego rana. Jest na urlopie i pokazuje widoki w Bangkoku
Tomasz Kammel jest prezenterem telewizyjnym i dziennikarzem, który mimo mnóstwa obowiązków wszelkie wolne chwile spędza aktywnie.