Buty naturalne
-
W butach, a jednak boso - Vibram Fivefingers Bikila EVO M [TEST]
Bieganie w butach Vibram Fivefingers to zaskoczenie za zaskoczeniem. Jedno jest jednak pewne - choć nie każdy biegacz zapała do nich miłością, to każdy z przygody z "palczatkami" może wynieść wiele pożytku.
-
Poznaj swoje stopy!
Zastanawialiście się kiedyś, jak zbudowana jest stopa człowieka? W wyniku jakich procesów wyewoluowała akurat do takiego kształtu? I najważniejsze - co z tego wynika dla biegaczy?
-
Bez butów (albo tylko w jednym) po medal. Niezwykłe historie lekkoatletyczne
Czy można zdobywać medale na zawodach najwyższej rangi, biegnąc bez butów? Można! Co więcej, da się także w... jednym bucie. Poznaj najdziwniejsze obuwnicze przypadki w lekkiej atletyce.
-
Mapa bólu kolana [INFOGRAFIKA, BÓL Z TYŁU KOLANA]
Kontuzja kolana - to największy wróg biegaczy. Pod tą ogólną nazwą wyróżniamy jednak wiele urazów, niekoniecznie związanych z samych stawem kolanowym. Zobacz, co się za nimi kryje, dowiedz się więcej o przyczynach i doraźnym leczeniu. KLIKNIJ NA GRAFICE W MIEJSCE BÓLU, A POSTARAMY SIĘ POMÓC!
-
Bieganie naturalne boso? Z Five Fingers to możliwe! [TEST]
Buty Vibram Five Fingers to ciekawa propozycja dla aktywnego sportowca, który bardzo dobrze chce czuć podłoże. Ciekawy pomysł projektantów, aby stworzyć buta, który wygląda jak stopa, był na pewno dobrym ruchem marketingowym. Ale czy takie rozwiązanie sprawdza się w bieganiu?
-
Kardiolog: Bieganie to lekarstwo. Ale nie dla każdego
Chcesz biegać? Świetnie. Ale najpierw idź do lekarza i zrób sobie najzwyklejsze EKG. To badanie powie więcej o twojej zdolności do uprawiania sportu niż rezonans magnetyczny i tomografia komputerowa - mówi prof. Jarosław Drożdż *
-
Biegamy naturalnie: adaptacja
Bieganie naturalne stało się bardzo silnym nurtem w Polsce i na świecie. Na nogach biegaczy coraz częściej widzimy minimalistyczne rozwiązania sprzętowe proponowane przez producentów obuwia, a dyskusje na ten temat są ulubionym biegowym tematem wielu z nas. O co chodzi w bieganiu naturalnym i jak się na nie przestawić?
-
Wojownicze buty. Vibram Five Fingers KMD Sport w akcji! [TEST]
Buty do biegania w sztukach walki? Brzmi abstrakcyjnie? A jednak to możliwe. W butach Vibram Five Fingers KMD Sport można swobodnie i komfortowo trenować sporty kontaktowe z pożytkiem dla nasz stóp, które narażone są na urazy w trakcie sparingów czy trenowania wojowniczego rzemiosła.
-
Przenoszą tysiące ton, robią setki tysięcy kroków - nasze stopy
Niezależnie od tego czy chodzimy, tańczymy, bawimy się czy biegamy - nasze stopy pracują, przenosząc duże ciężary. Jeśli fundujemy im wielokilometrowe treningi kilka razy w tygodniu - powtarzają praktycznie ten sam ruch setki tysięcy, miliony razy. Zastanawialiście się kiedyś jak skomplikowana jest to konstrukcja i jak dużym obciążeniom ją poddajemy?
-
KONKURS "Wiosenne przebudzenie". Wygraj buty Vibram!
Idzie wiosna i czas większej ilości treningów na świeżym powietrzu. Pokaż jak blisko natury trenujesz!
-
Bieganie naturalne. Powrót do korzeni czy zagrożenie dla zdrowia?
Po co nam buty z dużą ilością systemów amortyzacji, skoro natura dała nam swój własny? Bieganie naturalne daje dużo korzyści, ale niesie też wymagania. Wszystko to w walce o swobodę biegania.
-
Boost, Polar M400, Inov-8... Największe wydarzenia sprzętowe 2014
Niektóre produkty wniosły na rynek powiew świeżości. Reszta to solidnie wykonane akcesoria, które wyróżniają się przede wszystkim jakością. Wśród nich znajdziemy m.in technologie Boost, gadżet Polar M400 czy Inov-8.