test coopera
-
Test Coopera dla wszystkich
W kilkunastu miastach odbędzie się w weekend 18-19 maja test Coopera. Ale trzeba być czujnym, bo w niektórych miastach testy odbywają się w inne dni
-
13 października przyjdź i sprawdź swoją formę w Teście Coopera dla Wszystkich
13 października po raz kolejny będziemy mogli sprawdzić swoją kondycję fizyczną przy pomocy Testu Coopera. Choć z samej nazwy wynika, że jest to typowy sprawdzian, to jednak organizowany przez AZS i doborowe towarzystwo partnerów, nabiera...
-
Test Coopera na 27 stadionach w Polsce - sprawdź się 31 marca
W sobotę, 31 marca w ramach akcji BiegamBoLubię, na blisko 30 stadionach lekkoatletycznych w całej Polsce odbędą się bezpłatne sprawdziany wydolności - test Coopera. Żeby wziąć w nim udział, wystarczy przyjść o godzinie 9:30 na co sobotnie zajęcia...
-
Przyjdź dziś na Test Coopera i sprawdź się!
Jeśli dotychczas nie miałeś okazji sprawdzić swojej kondycji, albo wykonywałeś już Test Coopera i chcesz sprawdzić jak się rozwinąłeś - możesz to zrobić już dziś - 15 października na jednym z 13. stadionów w Polsce. Testy będą odbywały się w...
-
Test Coopera oczami zająca
W sobotę na warszawskim stadionie Skry, który ma fajną bieżnię (chociaż reszta wygląda jak po ataku atomowym) o godz. 10 czekała już setka osób. Wesoło, muzyka, kilkoro sędziów sprawdza wyniki, szybko wypisują certyfikaty. Prowadziłem trzy biegi....
-
Test Coopera: przeczytaj jak było w Łodzi, Lublinie, Bydgoszczy, Szczecinie i Toruniu
W minioną sobotę w teście Coopera wystartowało 3000 osób. Nadszedł czas na zrelacjonowanie tego jak było. Przeczytajcie o tym, co działo się w Łodzi, Toruniu, Bydgoszczy, Szczecinie i Lublinie. Prezentujemy też kolejną nową galerię zdjęć z testu...
-
Zobacz galerię zdjęć z testu Coopera z Zielonej Góry, Warszawy i Kielc
Znajdziecie tutaj pierwszą galerię zdjęć - z Zielonej Góry, Warszawy i Kielc. Przeczytacie też rozmowy z uczestnikami testu Coopera w tych miastach, m.in. z prof. Stanisławem Adamczakiem, rektorem Politechniki Świętokrzyskiej, który w sobotę...
-
Sprawdź jak Ci poszło - wyniki testu Coopera
Udało się! Ogólnopolski test Coopera jest już za nami. Swoją kondycję na stadionach w 20 miastach Polski sprawdziło w minioną sobotę ponad 3000 osób! Publikujemy wyniki ze wszystkich miast razem i osobno.
-
Ostatnie odliczanie do testu Coopera
O czym musisz pamiętać w sobotę? Ubierz się tak, by strój nie krępował twoich ruchów, a przed biegiem koniecznie się rozgrzej. Jutrzejszy test Coopera jest dla wszystkich, nie tylko dla biegaczy. Jeśli jeździsz namiętnie na rowerze albo grasz w...
-
Zające Coopera
Będziemy Waszymi pacemakerami, pomożemy Wam zrobić życiówkę w biegu na 12 minut. Są chętni? W Warszawie biegaczy w teście Coopera poprowadzą: Piotr Pacewicz na Skrze i Wojtek Staszewski na stadionie AWF. Sprawdź gdzie się wybrać w sobotę, żeby wzi...
- Nie żyje Wiktoria Sieczka. Polska mistrzyni świata i Europy miała tylko 20 lat
- Zwrot ws. Kucharski - Lewandowski. Eksperci wycofują się w dziwnych okolicznościach
- Chcesz podkręcić atmosferę w swojej sypialni? Wypróbuj ten sposóbMATERIAŁ PROMOCYJNY
- Probierz odpowiedział na atak Van Bastena. Lepiej się nie dało. Mistrz!
- Potężna sensacja w Miami. Pogromca Hurkacza znów to zrobił. "Jak 13-latek"
- Co takiego?! Lewandowski mógł trafić do tego klubu za "grosze". Gmoch wszystko ustawił
- Adam Małysz "uciekł" z Polski po koszmarnym sezonie skoczków. Wiadomo, gdzie zabrał żonę
- Media ujawniają. Wielkie roszady na szczycie Chelsea
- Fatalne wieści. Nie żyje Marek Cender. "Wielka strata dla całego środowiska"
- Były reprezentant Polski został gwiazdą w nowej dyscyplinie. Już wołają go do kadry
-
Rusz kuper 11 czerwca!
I kuper, i nogi, i całą resztę rusz już za tydzień. W 19 miastach będziesz mógł sprawdzić się w teście Coopera
-
Ruszysz cooper?
Popularne określenie "rusz kuper" skojarzyło się kiedyś reporterowi-trenerowi Wojtkowi Staszewskiemu z nazwą najsłynniejszego na świecie sprawdzianu sprawności fizycznej, jakim jest test Coopera. I tak powstało hasło, którym i w tym roku zachęcamy...
-
Weź udział w Teście Coopera!
Jesteś ciekawa/ciekaw, w jakiej kondycji jest twoje ciało? Bezpłatnie i w dobrej atmosferze możesz się tego dowiedzieć biorąc udział w Teście Coopera. Wystarczy w sobotę 11 czerwca odwiedzić jedno z 25 miejsc w całej Polsce, gdzie będziesz musiał...
-
Sochaczew ruszył Cooper
Niedługo po warszawskim teście Coopera na podobną akcję zdecydował się Klub Maratończyka ''Aktywni'' Sochaczew. Z tej okazji 14 listopada swoją kondycję sprawdziło ponad 100 osób.
-
Mój test Coopera
- To miała być towarzyska wyprawa do Warszawy. Wyszło trochę na sportowo - zrobiłam test Coopera (wynik - ''dobrze'') i już myślę o poprawieniu rezultatu. Wszystko przez koleżankę! - tak wyglądał weekend Natalii Waloch, dziennikarka ''Gazety...
-
Ruszyli kuper na Skrze
Warszawski test Coopera zrobiony. Największą popularnością akcja ''GW", Ministerstwa Sportu i Rekreacji oraz stołecznego AZS-u cieszyła się na stadionie Skry. Przez weekend testowało się tutaj ponad 500 osób. O szczegółach koordynator testu...
-
Chwila prawdy
Udało się! Warszawski test Coopera zrobiony. Swoją kondycję na 10 stołecznych obiektach sportowych sprawdziło w miniony weekend ponad 1300 osób.
-
Wytrenowane ciała i dusze
- Na poważnie zacząłem biegać po pięćdziesiątce - mówi Piotr Pacewicz. - Przy tej okazji poznałem smak testu Coopera, dzięki czemu dobrze wiem, jak to jest ścigać się z samym sobą.
-
Rusz kuper!
Przyjdź, przyjedź! Już w ten weekend organizujemy z Ministerstwem Sportu wielki test Coopera. Na razie tylko w Warszawie (aż na dziesięciu obiektach). Jak się uda - na wiosnę odbędzie się ogólnopolski sprawdzian kondycji.
-
Przekonaj się, na co Cię stać!
Sprawdź swoją maksymalną wydolność tlenową, a prościej - sprawdź swoją kondycję. Jak? Weź udział w organizowanym przez ''Gazetę", Ministerstwo Sportu i Turystyki i warszawski AZS 16-17 października teście Coopera. I tu niestety jedyna zła...
-
T jak tętno
?Alfabetu biegacza" ciąg dalszy. Na tapecie litera "T"