monitor pracy serca
-
Jak korzystać z pulsometru?
Monitorów pracy serca używają tysiące amatorów biegania, ale także osoby uprawiające inne dyscypliny sportu. Jak właściwie korzystać z tego urządzenia i maksymalizować efekty pisze w swojej książce ''Trening z pulsometrem'' Joe Friel.