bieganie z muzyką
-
Dobra impreza to podstawa
Zastanowiło Cię kiedyś, dlaczego na imprezie jesteś w stanie przetańczyć całą noc, a po godzinie biegania masz już naprawdę dosyć?
-
Bieganie z muzyką - co nam daje, a co zabiera?
Jedni bez muzyki biegać nie potrafią, inni biegania z muzyką nie akceptują. Co daje i zabiera biegaczom muzyka? Oto subiektywny przegląd plusów i minusów biegania ze słuchawkami na uszach.
-
Jiwok - osobisty trener i przewodnik w słuchawkach na 34. Maratonie Warszawskim
Będzie motywował, udzielał praktycznych porad dotyczących taktyki biegu, pomoże dotrzeć do mety w założonym czasie. To nowy pomysł na pokonanie maratonu, dla tych, którzy lubią biegać ze słuchawkami w uszach. Wirtualny trener JIWOK potowarzyszy...
-
Muzyka do biegania - kilka porad i pomysłów
Ania Sczypczyńska dzieli się swoim podejściem do muzyki dobrej do biegania. To subiektywny tekst pełen porad, pomysłów na dobre, treningowe utwory. - Z góry uprzedzam, że nie wybieram utworów grzebiąc w sieci i wyszukując utworów pod kątem tego, j...
-
Najlepsze ścieżki do biegania. Musisz tego posłuchać
Mogą być rozkołysane lub urywać głowę - ważne, by wiodły do Vangelisa
-
W bieganiu muzyka zmienia wszystko... (wideo)
Muzyka potrafi sprawić, że niesieni jak na skrzydłach biegniemy szybciej, uśmiechając się do siebie, albo z zaciśniętymi zębami urywamy sekundy, na które normalnie nie byłoby nas stać. Pozwala nam osiągnąć stan euforii, dzikiej radości. Sprawia, ż...
-
Słuchawki i tylko słuchawki - test odtwarzacza Sony Walkman Zappin seria W
Bardzo dużo biegam z muzyką. Towarzyszy mi właściwie na każdym samotnym treningu, niezależnie od tego czy to bieg spokojny, tempówka, bieg siłowy czy interwały. Słucham audiobooków, spokojnych ulubionych kawałków i mocnej, porywającej muzyki, któr...
-
Niech gra muzyka!
Wybierając się pobiegać, na rower, czy innego rodzaju trening, wiele osób instynktownie zabiera ze sobą sprzęt grający. Okazuje się, że słusznie. Słuchanie muzyki podczas wykonywania ćwiczeń zwiększa ich efektywność. Potwierdziły to między innymi...