aplikacje mobilne
-
Bieganie z planem treningowym. Jak to działa?
Czy każdy amator i zawodowiec powinien biegać z planem treningowym? Jakie są jego zalety, jak go czytać, gdzie go szukać, ile kosztuje i co według Henryka Szosta, najlepszego polskiego maratończyka, jest w nim najważniejsze?
-
miCoach - Zaplanuje, przypilnuje, podpowie i zmotywuje
miCoach najlepiej działa jako motywujący kopniak w tyłek. Zwłaszcza na tych, którzy mają problem z wyjściem na trening. Wgranie do niego planu treningowego sprawia, że chcesz małymi krokami go wypełniać. Nie sprawdzi się kompletnie u osób, które n...