Można spierać się, czy lepszym piłkarzem był Leo Messi, czy może jednak Cristiano Ronaldo, ale jedno jest pewne - długowieczność Portugalczyka jest niezwykle imponująca. Debiut w profesjonalnej piłce zaliczył w 2002 roku, a po niemal ćwierćwieczu wciąż jest czynnym piłkarzem, kapitanem reprezentacji Portugalii i ważnym ogniwem kroczącego po mistrzostwo Arabii Saudyjskiej Al-Nassr.
Szybki rzut oka na kolejne rekordy bite przez 41-latka potwierdzają tę tezę. Najwięcej meczów w historii reprezentacji narodowych, Ligi Mistrzów czy mistrzostwach Europy; jedyny piłkarz, który strzelał bramki na pięciu turniejach MŚ i ME; najlepszy strzelec w historii całej piłki nożnej - a to tylko niektóre z licznych osiągnięć możliwe dzięki temu, że Cristiano Ronaldo traktuje swoje ciało jak świątynię.
Oto dieta Cristiano Ronaldo
Pozwala to Portugalczykowi na wyniki takie jak w bieżącym sezonie. 31 występów w bieżącym sezonie dla Al-Nassr, w których zdobył 26 bramek. Ronaldo niejednokrotnie pokazywał, ile pracy na siłowni kosztuje go zachowanie idealnej formy fizycznej, jednak wpływ na nią nie mają jedynie ćwiczenia. Ważna jest również dieta, a do jedzenia 41-latek podchodzi z równie wysoką uwagą.
Zobacz też: Futbol oddaje piłkę. Najwięksi chcą skracać drogę do bramki
O nawykach żywieniowych Cristiano Ronaldo opowiedział dla "A Boli" Giorgio Barone, który był jego osobistym kucharzem. Podstawową zasadą diety Portugalczyka jest różnorodność posiłków. - Jego dieta jest zrównoważona. Zjada wszystkiego po trochu - stwierdził Barone. Przykładowe śniadanie 41-latka składa się z awokado i jajek, popijanych kawą.
Tego nie je Cristiano Ronaldo
W porze lunchu Ronaldo stawia na kurczaka bądź rybę, a posiłek uzupełnia warzywami. Podobnie też wygląda kolacja, która jednak musi być lekkostrawna. W diecie Portugalczyka na próżno szukać cukru, makaronu czy chleba. - Jeżeli potrzebuje węglowodanów, to czerpie je z warzyw. Nie potrzebuje niczego z mąki - tłumaczy były szef kuchni 41-latka.
W ciągu swojej trwającej niemal ćwierć wieku kariery Cristiano Ronaldo zdobył już 969 bramek. Magiczna bariera tysiąca goli, nieosiągnięta nigdy przez żadnego piłkarza, jest już coraz bliżej. Nie uda się to zapewne w bieżącym sezonie, ale umowa 41-latka z Al-Nassr obowiązuje jeszcze przez rok.
