panna anna

Patrzysz na termometr -8 stopni. Myślisz sobie: "E tam, nie w takich temperaturach się biegało". W końcu zima w Polsce też potrafi być sroga. Problem w tym, że stolica Grenlandii - Nuuk - to miasto bardzo wietrzne i -8 na termometrze może oznaczać...

• motywacja do biegania
• panna anna

?O matko! To chyba trzeba biegać całe życie, żeby bez żadnej przerwy, tak po prostu pokonać na nogach 42 km? - myślałam kilka lat temu. W głowie mi się nie mieściło, że można biec bez zatrzymania np. cztery godziny. A jednak można i wbrew pozorom ...

• motywacja do biegania
• maraton
• panna anna

Obserwowałam autobusy, które powoli zwoziły do Chamonix biegaczy. I znowu pojawiły się ciary. Przygotowujesz się tyle czasu, tak długo czekasz na ten dzień, a jest tyle czynników, które mogą sprawić, że nie znajdziesz się na mecie. W kilka dni...

• utmb
• panna anna
• biegacze

Zgubić się na idealnie zorganizowanych zawodach i to jeszcze na dwóch ostatnich kilometrach? Tak, bywam ciamajdą. Okazuje się, że w górach zgubić się można zawsze: nawet wtedy, gdy na zewnątrz panują idealne warunki, nic nie ogranicza widoczności,...

• panna anna
• biegacze

Jest tyle zawodów na całym świecie, w których chciałabym pobiec! Tyle maratonów, biegów górskich, wyścigów na krótszych dystansach - przecież we wszystkich nie trzeba walczyć o życiówkę! Zabawa też może być celem samym w sobie. I to jakim...

• panna anna
• biegacze

Wygrzebuję z plecaka muzykę, wkładam do ucha jedną słuchawkę, żeby mieć kontakt z otoczeniem, i odcinam się na jakiś kwadrans. To daje mi siłę, żeby mknąć przed siebie bez zatrzymywania. Zagaduje ludzi, trochę sobie śpiewam, to już jest to, co być...

• panna anna
• biegacze

"Jeśli nie bolało, nie czułaś, że zaraz umrzesz, to znaczy, że nie dałaś z siebie wszystkiego" - słyszę często. Ale czy to prawda? Czy rzeczywiście tylko ból jest wyznacznikiem tego, czy pobiegliśmy na maksimum swoich możliwości? - pisze Anna...

• motywacja do biegania
• panna anna

Najważniejsze jest to, by każdego dnia znaleźć chwilę na docenienie tego, co nas otacza, na swego rodzaju wdzięczność - pisze w najnowszym felietonie Anna Szczypczyńska, autorka bloga PannaAnnaBiega.pl.

• motywacja do biegania
• panna anna

Ciało to największy skarb każdego, kto swoją życiową pasję odnalazł w jakimś sporcie. Paradoksalnie to też nasze największe przekleństwo. W końcu to ciało czasem odmawia nam współpracy, okazuje swoje niezadowolenie poprzez kontuzje, hamuje od...

• motywacja do biegania
• panna anna

Biegać można praktycznie wszędzie. Możliwości jest wiele i wszystko zależy od tego, jakim typem biegacza jesteś: jedni lubią przed wyjazdem zrobić dokładny research: popytać znajomych, przestudiować mapę, wytyczyć sobie ścieżkę. Inni stawiają na...

• motywacja do biegania
• panna anna

Przed Anną Szczypczyńską, autorką bloga Panna Anna Biega, kolejny przygoda w projekcie National Geographic Traveler - ?Beztroskie podróżowanie. Biegiem przez świat?. Tym razem czeka ją start w półmaratonie w Islandii.

• anna szczypczyńska
• panna anna
• biegacze