owm 2016
-
Orlen Warsaw Marathon. Rewelacyjny czas Macieja Stuhra w Biegu OSHEE na 10 km! [ZDJĘCIA]
Maciej Stuhr był jednym z tysięcy biegaczy, którzy wzięli udział w czwartej edycji Orlen Warsaw Marathon. Aktor wystartował na dystansie 10 km i osiągnął fantastyczny wynik!
-
Orlen Warsaw Marathon 2016. ARTUR KOZŁOWSKI mistrzem Polski! Henryk Szost drugi! [NA ŻYWO]
W niedzielę na ulicach Warszawy - na trasach biegu na 10 km i maratonu - powalczy około 20 tysięcy biegaczy! To największa i jedna z najbardziej prestiżowych imprez biegowych w Polsce!
-
Nagła zmiana planów! Yared Shegumo zamiast w Łodzi, wystartuje w Orlen Warsaw Marathon!
Yared Shegumo, wicemistrz Europy, w niedzielę miał powalczyć o zwycięstwo w niedzielnym DOZ Maratonie Łódz z PZU, ale w ostatniej chwili zmienił zdanie. Za tydzień wystartuje w Orlen Warsaw Marathon.
-
Anna Rogowska dla PolskaBiega.pl: Bieganie to moje nowe życie. Maraton? Forma rośnie! [WYWIAD]
- Chciałam spróbować swoich sił w biegach ulicznych. Pamiętam, jak dużą satysfakcję sprawił mi start w pierwszej takiej imprezie na 10 km. Kiedy ruszyłam z tłumem, poczułam dreszczyk emocji i olbrzymią radość. Mazurka Dąbrowskiego już dla mnie nie...
-
Szukasz motywacji? Ten 98-letni biegacz jest najszybszym seniorem na świecie! [ZDJĘCIA]
98-letni Orville Rogers z Dallas ustanowił rekord świata na 1500 metrów w kategorii wiekowej od 95 do 99 lat. Sztuki tej dokonał podczas lekkoatletycznych mistrzostw USA seniorów w Albuquerque w stanie Nowy Meksyk, osiągając czas 15 minut i 32...
-
Plan treningowy na maraton Jerzego Skarżyńskiego
Plan treningowy na maraton przygotowany przez Jerzego Skarżyńskiego, niekwestionowany autorytet w środowisku biegowym oraz ambasador ASICS, pomoże przygotować się do ORLEN Warsaw Marathon! Przedstawiamy plan treningowy na maraton na okres styczeń ...
-
Ćwiczenia wzmacniające dla biegaczy. Zestaw obowiązkowy w twoim planie treningowym [4 PRZYKŁADY]
Jeśli zamierzasz przygotować się biegu, chcesz ukończyć zawody w zakładanym czasie i bez większego uszczerbku na zdrowiu, samo bieganie nie wystarczy. Koniecznie postaw na ćwiczenia wzmacniające.
-
Maraton na lekkim gazie... Oto 6 najbardziej spektakularnych imprez [ZDJĘCIA]
Maraton to nie tylko ponad 42 kilometry do pokonania. To także emocje, zaangażowani kibice, pomoc odżywcza na trasie, warunki pogodowe lub zwariowany pomysł na samą imprezę. Przedstawiamy 6 wyjątkowych maratonów, w których warto choć raz w życiu...
-
Ruszyły treningi do ORLEN Warsaw Marathon 2016 z marką ASICS i Sklepem Biegacza
Pod koniec grudnia wystartowały treningi organizowane przez markę ASICS i Sklep Biegacza. Mieszkańcy dziewięciu polskich miast mają okazję wziąć udział w coniedzielnych spotkaniach przygotowujących do startu w ORLEN Warsaw Marathon i ćwiczyć pod...
-
OWM2016. Najszybsze maratony świata. Życiówka niemal gwarantowana?
Nie wiesz gdzie pojechać na zawody aby zrobić życiówkę? Może największa szansa na rekord jest tam gdzie padały rekordy świata w maratonie? Sprawdź gdzie najczęściej ustanawiano rekordy świata.
-
Tak reprezentant Polski "wracał" do obrony. Wstyd. Skandalicznie się zachował [WIDEO]
-
Były piłkarz bossem narkotykowym. Grał w znanych klubach. Grozi mu wieloletnia odsiadka
-
Polacy ruszają do boju o ME 2024 pod wodzą nowego trenera. Biało-czerwone szaliki w górę!MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Hit. Barcelona złożyła wniosek o przyznanie jej mistrzostwa. Sensacyjne doniesienia
-
Szokujące wieści. Zgotowali piekło dzieciom Ronaldo. "Były regularnie bite"
- Niemoc reprezentacji Polski. Mecz z Albanią po przełamanie zaskakującej passy
- "Zraniona Polska". Albańskie media nie mają złudzeń przed meczem z Polską. "Gotowi'
- Skandal w Wielkopolsce. Pięć lat dyskwalifikacji dla sędziego. "Rażące naruszenie"
- Kierowca F1 rzucił wyzwanie Świątek. Takiej odpowiedzi się nie spodziewał [WIEDO]
- Nowe informacje w sprawie Nagelsmanna. Niemcy ujawniają kulisy jego odejścia
-
Nawadnianie organizmu. Jak pić przed i podczas maratonu
Sezon biegowy w pełni. Co tydzień w całym kraju organizowane są biegi. Dla niektórych zawodników kolejne imprezy są etapami przygotowań do jesiennych maratonów. Dlaczego w tym okresie nawadnianie jest tak ważne?
-
Wystartowały zapisy do ORLEN Warsaw Marathon 2016!
Od 20 lipca można już zgłaszać chęć udziału w przyszłorocznym ORLEN Warsaw Marathon, największej i najbardziej prestiżowej biegowej imprezie w Polsce, która wystartuje 24 kwietnia 2016. Uczestników 4. edycji Narodowego Święta Biegania czeka wiele...
-
Wystartowały zapisy do ORLEN Warsaw Marathon 2016!
Od 20 lipca można już zgłaszać chęć udziału w przyszłorocznym ORLEN Warsaw Marathon, największej i najbardziej prestiżowej biegowej imprezie w Polsce, która wystartuje 24 kwietnia 2016. Uczestników 4. edycji Narodowego Święta Biegania czeka wiele...